כיצד להקל על הכאב בקרבות - דרכים פשוטות אך יעילות!

תקלות שווא, ככלל, מצביעים על הלידה המתקרבת. הם מכוונים להכנת קירות הרחם לקראת התהליך הקרוב. כיצד לזהות קרבות שווא? פשוט, כי הם לא סדירים וכואבים מעט. לרוב הם מתחילים בשליש האחרון של ההריון ב 38 שבועות. במקרה שהתחלתם להילחם מזויף, לא להיכנע להתקף פאניקה ולהתכנס בבית החולים, בקרוב הם יסתיימו. אם אתה מבחין כי כל קרב מלווה בכאב הבטן, המותניים ואת העצה, ואת המרווח ביניהם מקוצר, זה אומר שאתה צריך להתחיל הלידה.

מהו הכאב בהתקפים?

נשים רבות בעבודה יכולות להשוות אותו לכאב שקדם לתחילת הווסת. עם זאת, כוחו של הכאב הוא הפרט עבור כל אישה, וזה תלוי לא רק על המאפיינים של האורגניזם, אלא גם על מצב הרוח של האם בעתיד. כמו כן, הטבע ועוצמת הכאב יכולים להיות מושפעים על ידי היבטים כמו גודל האגן והעובר, כמות הנוזלים, איזה סוג של לידה יש לאשה ומה הזמן ביניהם. במהלך הלחימה, צוואר הרחם נפתח. כמו כן, עם כל קרב, הילד נע בהדרגה לאורך תעלת הלידה של האם. לרוב, משך הלידה הוא ממוצע של 12 שעות, אך עבור נשים שילדו בעבר, משך הצירים יורד. לרוב, מרווח הזמן בין הצירים הוא כ -30 דקות, ומשך ההתקף הוא כ -10 שניות. בכל פעם הפער ביניהם מקוצר, ואת משך הזמן גדל.

מתי צריך להזמין אמבולנס?

רצוי להקליט את המרווחים בין הצירים לבין משך הזמן שלהם ממש ברגע שבו הם התחילו. בבית החולים צריך ללכת כאשר הקרבות הם קבועים, ואת המרווח ביניהם מופחת ל 20 דקות.

כיצד להקל על הכאב באוטס?

לידה היא תהליך טבעי, מלווה לעיתים קרובות בכאב. זה נברא על ידי הטבע עצמו. ישנם רעיונות רבים על איך להקל על הכאב ב bouts. עבור מישהו, האמבטיה עם מים חמים הופך לישועה, מישהו עוזר להירגע ולהפחית את הכאב של קופץ על הכדור כושר. אז, בואו נסתכל על הדרכים היעילות ביותר כיצד להקל על הכאב ב bouts. הכלל העיקרי הוא ללכת ולנוע ככל האפשר. זה לא רק להפחית את משך ועוצמת התקף, אלא גם מאפשר את הפתיחה המהירה של צוואר הרחם. חזרה עיסוי ושחיקה של העצה היא דרך נוספת להתמודד עם הכאב להקל על הכאב בגב התחתון. לכן, לקחת איתך לבית החולים אדם אהוב אשר יוכלו לעזור לך יתמוך בך. נשימה נכונה ועמוקה במהלך קרבות יכולה להקל על הכאב. נסה ללכת לשירותים לעתים קרובות ככל האפשר, זה עוזר להפחית את השרירים של הרחם. ב intervals בין הצירים, לנסות לקחת תנומה או פשוט להירגע, אז יהיה לך את הכוח לניסיונות הקרובים. יש מקרים שבהם לא ניתן להימנע מהרדמה. זה חל על נשים שיש להם סף כאב מוערך .

לכוונן את החיובי

תחשוב על פגישה מאושרת עם התינוק שלך לפניך. עכשיו אתה יודע איך להקל על הכאב ב bouts. ללכת לבית החולים במצב רוח טוב לקראת האושר הקרוב!