ועונה על ידי כאב בחלק האחורי של הראש?

כאב בחלק האחורי של הראש עלול להתרחש עקב מספר עצום של סיבות, שרבים מהם עדיין לא נחקרו דיו על ידי מומחים.

כאבי ראש באזור הצוואר הוא משני סוגים: קבוע או להופיע רק כאשר פנורמי או הטיית הראש. לפעמים הכאב יכול להתרחש אפילו ממה שאתה פשוט לא נגע בראשו.

הסיבות של כאב ראש

הסיבות של כאב כזה הם רבים. לדוגמא, רשימה ענקית של מחלות של עמוד השדרה הצווארי (הוא תמיד שקף על כאב הראש) וגם בצורה הכרונית של המחלה. כאב בצוואר מאוד לא נעים, כי היא יכולה להזיז את העיניים, האוזניים, הכתפיים, וזה גורם לאדם לסבול עוד יותר.

נוסף נפוץ גורם הכאב העורפי החלק של הראש יכול להיקרא miogeloz - שרירים חותמים. בדרך כלל צרות זה קורה אחרי אדם למכור, או שהוא יהיה לשבת במשך זמן רב במצב לא נוח. אפילו יציב הגרוע שלך והמתח מעורר כאבי ראש גורם.

מתח נפשי העצבים תכופים יכול להוביל מה יהיה כאב ראש קבוע בחלק האחורי של הראש. כפי שהתברר, הפגיע ביותר כגון אישה לא נעימה, בגילאי 30 שנים.

אם הכאב הוא מקומי ולא רק בחלק האחורי של הראש, אלא גם נותן את האוזניים, הלסת, הצוואר וגב, זה יכול להיות תסמין של עצב עורפי עצב. זה כל כך קורה כי עלויות מגדיל כאב רק להתעטש, שיעול או לסובב את ראשו.

מתי לדאוג?

ישנם מצבים שבהם הכאב באמת יכול להיות מסוכן:

- אתה מעל 40 שנים ולפני headaches'll כי עונה מעולם;
- המקום שבו הכאב מתרחש, השתנה בצורה קיצונית;
- כאב הראש הוא מלווה בתסמינים: סחרחורות, אובדן חלקי של הזיכרון, בעיות ראייה לבין חוסר תחושה בידיים וברגליים.
- הכאב החל להופיע בתדירות גבוהה יותר, אך עדיין גדל באופן משמעותי.

הטיפול של אנשים

לעתים קרובות את הופעת כאב בחלק האחורי של הראש, ושינינו את כל האשמה על מתח. ודעת זו נמצאת תחת יסוד סביר. אבל זה רק הרופאים מאמינים כי לעתים קרובות יותר את הכאב עדיין שם בשל התכווצות שרירים.

לכן, לפני שאתה הולך לרופא, אתה יכול לנסות כמה דרכים לטיפול בכאבי הראש של מרפאים מסורתיים:

1. לא לישון במהלך היום או בשקיעה. זו גורמת במקרים רבים תחילת כאב בחלק האחורי של הראש. ברגע שאתה לוקח את זה לעצמם לפסוק, אתה מבחין כי כאב הראש הוא הרבה פחות נפוצה.

2. אם אתם חשתם כאב פועם חזק, אתה יכול לנסות להסיר אותם עם תחבושת הדוקה. סתם לקשור אותו סביב הראש, ועל חשבונם של היחלשות זרימת הדם, הכאב יהיה הרבה יותר חלש.

3. האם אתה אוהב קפה? האם צריך להפחית את הצריכה שלה 1 כוס ליום. זה פשוט לא הכרחי לתת לחלוטין את המשקה, משום שבלי מנות יומיות של קפאין כלי הדם שלך להיות פחות אלסטי. כפי שהתברר, לא קפאין עודף רק יכול לגרום לכאב, אך חוסר זה, מדי.

4. בזמן שנזרק של טואלט, בשמים ועוד דברים. טעמים חזקים הם לעתים קרובות הגורם התקפה של כאב ראש.

5. אל תשכחו מזון רגיל. אתה לא צריך לדלג על ארוחות או לחכות כמה זמן הממשלה. גישה כזאת לצרכים הבסיסיים של הגוף שלך יכול להיות הגורם לכאבי ראש. זאת בשל העובדה כי חוסר הזנה גורם להיצרות של כלי הדם, ולכן מוביל לכאבי ראש.

ברגע שאתה סוף סוף לאכול, כלי הדם להתרחב יהיו אפילו יותר כאב פועם חמורה. להחריף את המצב עלול להיות מסטיק. למעשה, מלבד הסיבות המפורטות של כאב, יש גם בתנועת לעיסה מונוטוני חוזרת.

6. נסו להימנע במידת האפשר במקומות רועשים, כדי להגן על העיניים מפני שמש בהירה ולצפות פחות טלביזיה. אם עבודתך כרוכה מושב קבוע ליד המחשב, לקחת הפסקות לעתים קרובות ככל האפשר.

להלן טיפים וטריקים הבסיסיים, אך לא בהכרח נדרשת בדיקה רפואית.