המחשב השני: איך לקחת BCAA 5000 אבקת אבקה או כמוסות?

על מנת לתקן את רקמת השריר במהלך פעילות גופנית אינטנסיבית, ספורטאים השרירנים מרבים להשתמש אבקת BCAA 5000 על ידי חברת אופטימום. איכות גבוהה זו קבוצה של חומצות אמינו חיוניות - אחד המנהיגים בעולם אפקטיבי בין התרופות המיועדות תזונה וספורט.

BTSAA העממית מקצוע אבקה או כמוסות קוראות "אמבולנס" עבור השרירים, מניעת ההרס שלהם במהלך תרגיל ובלילה. ולעכל סט מפתח "aminok" מיידי. קומפלקס זה יכול לקחת שני ספורטאים מתחילים ומנוסים, כולל ספורטאים חובבים דיאטה.

מיני אמינו חומצה והרכבן

לא משנה כמה ואיזה סוג של מזון חלבון צורכת ספורטאי, הגוף מקבל ממנו ובחלקה מסנתזת עצמאי רק חומצות אמינו חיוניות. שלשה סוגים של תרכובות עם שרשראות מסועפות, שנקרא חיוני כדי להשיג כמות מספקת של המוצר הוא בלתי אפשרי, כיוון שהם פועלים רק מבחוץ. לכן, תעשיית תזונת ספורט מייצרת תוספים בטוחים, כולל ההרכב המלא של האלמנטים כדי לשחזר סיבי שריר, לא מסונתזים על ידי הגוף האנושי.

החברה לייצור אופטימום נוטרישן BCAA כן אבקה 5000 כרוך בשימוש בטכנולוגיה מיוחדת של האצת המסיסות וספיגה של מתחמי אמינו. בכל אחת המנות שלה הכיל 5000 מ"ג (5 גר '. = 1 כפית ממדים או אבקה) חומצות אמינו חיוניות. המרכיב העיקרי - לאוצין - הוא מ"ג 2500, ואיזולויסין ו ולין מוצגים חצי מ"ג 1250 (או 2.5 גרם.) (או 1.25 גרם.).

הפרעה של חומצות אמינו והתוצאות של הקבלה

ההשפעה של כל השלושה "aminok", הידוע בכינוי החיבה ללקוחותיהם המרוצים היא הרמונית כאשר חומצת אמינו הדומיננטית - לאוצין - לתמוך ולחזק את השניים האחרים (ולין ואיזולויסין), הגדלת האפקט אנבוליים.

אבל אם לוקח את התרופה, הגדלת המינון שלה באופן עצמאי, הרכיבים מתחילים להתחרות זה בזה וגם תוצאה של תוספת מופחתת במידה ניכרת.

יתרונות

כאשר אימונים מתישים עם המון גדולים להתעורר-טראומות מייקרו אנושיות שרירות (בצורה של שברים חלקיים או מלאים) סיב חלבון, תשישות פיזית מתרחשת. תהליכים הרסניים אלה להשפיע לרעה על היעילות של העמסת התוצאה הסופית של אימונים.

הפתרון האופטימלי עבור תחזוקת הצמיחה של שריר בתנאים אלה הוא הממשל של BCAA 5000 אבקה - תרכובת חומצות אמינו, מנטרל את ההשפעות של מתח שרירים והפחתת סיבי חלבון מבנה בשל הקיבולת שלהם. מוצר איכותי זה מגיע ישירות לתוך השרירים, תוך עקיפה הכבדה, אפילו בזמן שהגוף הוא תחת השפעת הכח של מתח שרירים תחת לחץ מפסיק את תהליך העיכול.

קבלת תרכובת חומצות אמינו עוזר לשפר ספורטאי ריכוז נותן רעננות במהלך התרגיל, לצמצם את הריכוז של טריפטופן במוח. BCAA אכילה 5000 אבקת A, שרירן או ספורטאי אינו מרגיש מוסחת, הוא לא התענה נמנום בעומסים גבוהים בחדר הכושר.

איך לקחת: את הערכה

מדריך להכנת מתחמי אמינו תאר ורוב המאמנים ממליצים לשתות שלוש פעמים ביום במשך מנה אחת של אבקה - 5 גרם. (זהו-ממדי אחת או כפית) או כמוסה אחת. האבקה היא עוררה במים או מיץ (150 מ"ל) וכל נוזל אחר (תה, חלב, יוגורט). ספורטאים מנוסים רוצים להוסיף "-amine" תוך כדי הטלטולים המרוויח או חלבון, במיוחד בשעות הבוקר. של אבקת חומצת אמינו מערבב כפית רגילה בקלות או באמצעות שייקר, אשר ניתן לרכוש בכל חנות של ספורט ותזונה. על פני השטח של סרט אמולסיה המשקה אמור להופיע.

דלפק הקבלה הראשונה של אבקה או כמוסה של אבקת האריזה BCAA 5000 (380 גר ') מבוצע עבור 30-45 דקות לפני שביקר בחדר כושר או פעילות גופנית אחרת. השיטה השנייה של אותה הכמות BTSAA אמורה להתרחש במהלך האימונים. אבקת משקה שלישית או כמוסה יכולה אז ספורט בפגישה. בימים ללא פעילות גופנית, תרופות הן שיכורות בהפסקות בין צריכת מזון.

השיטות לזיהוי "aminok" זהות, הן עבור אלה שרוצים לשרוף שומן, ועבור מי לבנות מסת שריר. במהלך "הייבוש" התרופה תעזור להעשיר את השרירים עם חומצות אמינו ואנרגיה ללא צורך פחמימות הכנסות נוספות שרירים שאובים - להגביר את היעילות של קלוריות אכלו כבר.

BCAA 5000 אבקת סופהרב של: בכמוסות או אבקה

ביקורות חיוביות "-amine" בצורה של גלולות אבקת ג'לטין (עם אבקה בפנים) להראות את האיכות הגבוהה של כל אחד מהמוצרים. תוסף בשם "עובדים" כל כמעט משתמשים. עם זאת, לא כל אחד למתחילים מוכנים לסבול את טעם טבעי מר של המשקה עם חומצות אמינו. לכן, הם לא מדוללים במים, מיץ או יוגורט.

"טעמים" כמה וריאציות מהיצרן כדי לעזור למצוא בגוון אהוב של אפילו המשתמשים התובעניים ביותר. ספורטאים אחרים מעדיפים לשתות את התרופה בכמוסות BCAA אבקת 5000 (380 גרם).

איך לקחת גלולות אלה? הם משמשים באותו אופן כמו האבקה, אבל הקפסולה פשוט שנשטפה עם מים. שיטה כזו נחשבת נוחה יותר לטיול או ביקור בחדר הכושר.

רבי ספורטאים רוסים לב כי אבקת התוסף נצרכת יותר במשורה, כך המחיר הגבוה יותר של המוצר שלה הוא גדול. בחר מה עדיף: אבקת או קפסולות, יכול להיות אינדיבידואלי, תלוי וריאנט שימוש. המוצר עצמו הוא באיכות גבוהה ובטוחה, הן אבקת קפסולות. לא פלא שהוא העדיף על ידי ספורטאים רבים ברמה עולמית.