הידיים Numb במהלך ההריון. אצבעות Numb במהלך הריון

במהלך ההריון, אישה יש שינוי מפתיע, הרבה ממה שנראה חשוב ומשמעותי, מחוויר וכאפס. היולדת נמצאת במקום פלוני מדינה יוצאת דופן של הגוף ואת הנשמה, השוואה אשר אינו קיים. עם זאת, בתקופה זו מעוררת נשים כל מיני בעיות עם בריאות. הדבר אינו מפתיע - העומס, אשר חשוף בגוף של אמא לעתיד במשך כמה חודשים, דומה לאלה של ספורטאים ואסטרונאוטים.

מרעלת, עליות בלחץ, סחרחורת, עצירות, בצקת - עם בעיות דומות מתמודדות כמעט כל בהריון. בין הסיבוכים הללו כוללים ואת חוסר תחושה בגפיים. אם יש לך ידיים תחושה במהלך ההריון, אין לך מה לדאוג במיוחד על, אך היא צריכה להתמודד עם השאלה מדוע זה קורה וכיצד להתמודד עם זה. מאמר זה עונה על שאלות רבות שעולות במקרים כאלה, נשים הרות.

גורם חוסר תחושה

דמיינו לרגע כי גופה של אישה - הוא מנגנון מורכב. במהלך ההריון, את הפרטים של "מנגנון" זה להתחיל לעבוד במצב חירום. זה יכול לגרום לתקלה מאותם אתרים הנמצאים "נישואים" (בצורה סמויה או כרוני). למרבה הצער, להחליף "חלקים" של נשים, רפואה מודרנית אינה יכולה אלא להפחית את התקלה של הגוף של בהריון - זה די בעיה הניתנת לפתרון.

תסמונת המנהרה

אם אישה ידיים תחושה במהלך ההריון, היא מנסה לברר את הרגשות שלה, כדי לתאר אותם. רבים מתלוננים על נימול באצבעות, יש כאב כלשהו, תחושה או הרגשת תחושה של צריבה לא נעימה. עם זאת, בכל המצבים הללו, החולה בתיאור השתמש במילה "תחושה".
נשים רבות חושבות כי נוקשה, למשל, לאחר יד תנומה. עם זאת, מאוחר יותר, במצב החופשי, חוסר תחושה נמשכת. לעיתים קרובות תופעות אלה נצפו במהלך הטרימסטר השני והשלישי.

וגניקולוגיה להרגיע בהריון, בטענה כי אין סיבה לדאגה. סיבת תלונות כאלה היא תסמונת המנהרה. מחלה זו מתרחשת לעתים קרובות מתכנת בגלל לחץ ממושך על מפרקים וגידים מסוימים של הידות. זה קורה בדרך כלל במהלך עבודה ממושכת עם עכבר המחשב.

כאשר תסמונת המנהרה צבט עצב המנהרה הקרפלית. מצב זה גורם לכאב בזרוע, מתחילה קהות או חולשה בידיים. אם היולדת היא ימנית - זה זרוע ימין תחושה במהלך הריון, שמאלי, בהתאמה, משמאל. כפי שאתה יכול לראות, זה רגיש איבר עובד תסמונת מנהרה. אם אתה מפעיל את המחלה הזאת, את מלוא עלול לקרות בעתיד, ניוון שרירים, זה יהיה בלתי אפשרי לסחוט את ידו לאגרוף. יצוין כי נשים נוטות תופעות כאלה גברים יותר. אל תירתע לביקור זמן רב למומחה, כפי שאנו רואים, התוצאות יכולות להיות יותר רציני.

מטבוליזם וחוסר תחושה בידיים

אלה שיש להם סוכרת, הפרעות במחזור הדם, הפרעות מטבוליות, כאבי גב תחתון צריך להיות קשוב במיוחד את האותות, אשר נשלחים הגוף. אמהות כאלו לעיתים קרובות ידיים תחושה במהלך ההריון. זה היה חייב להודיע לרופא שלך כי סייע לבחור את הטיפול הנכון. לעתים קרובות בנוי היטב שגרת היומיום דיאטה כדי לעזור לחסל את כל הסימפטומים.

osteochondrosis

אם יש לך לילה ידות תחושה במהלך הריון או שהיא מתרחשת אחרי יום של מנוחה בילתה במצב שכיבה, הבעיה עשויה להיות osteochondrosis של עמוד השדרה הצווארי ו / או חזה. תופעות כזו גורמת לירידה בפעילות מוטורית ועלייה במשקל הגוף. פגיעה בעמוד השדרה, כגון בקע של הדיסקים, יכול גם לעורר מצב בו באצבעות קפואות של הידיים במהלך ההריון. זה קורה עקב לחץ על עצב, מגיע למסור מחוט השדרה. בדרך כלל במקרה הזה, תחושת קמיצה לזרת.

למה תחושה בידיים במהלך ההריון?

לעיתים קרובות עם דלקת מפרקים ניוונית של חוליות עמוד השדרה הצווארי או בשל מתח בשרירים, הממוקם בחלק זה, קיים חוסר תחושה לא נעימה. מומלץ להעביר יותר ולשבת פחות, לעשות יותר קרובות חימום או עיסוי צוואר.

זה צריך לדבוק תזונה דלה במלח. כדי להקל על המדינה יכולה לעשות יוגה, או תרגילים מיוחדים. טרום בטוח ללכת ולדבר עם הרופא שלך או מאמן מקצועי, כיתות אמן לנשים בהריון.

נפיחות וחוסר תחושה של הידיים

ידיים נפוחות תחושה במהלך ההריון לעיתים קרובות מספיק. במקרה זה, הקפד לבקר את הרופא שלך לקבלת ייעוץ. העובדה הנוזלים העודפים בגוף של אמא שלי היא סכנה לבריאות התינוק. במצב זה, רופאים בדרך כלל רושמים דיאטה נטולת מלח. הפחת את צריכת נוזלים אינה הכרחית - אין לה תוקף, והוא הוכיח את ההיווצרות בצקת.

חוסר תחושה של יד שמאל

רופאים ממליצים כי במקרה זה הסיבה היא הפרה של הלב. אם "מנוע" של הגוף לא עובד טוב, זרימת דם לא תקינה מתחילה, וכתוצאה מכך, במהלך ההריון ידיים רדומות, במיוחד בצד שמאל. עם זאת, לא ספיקת לב רק מעוררת את התהליך הזה. חוסר פעילות גופנית, חוסר תנועה, תזונה לקויה, לעתים קרובות מדי לגרום עקצוץ בכפות הידיים. ככלל, במהלך ידיים רדומות ההריון בלילה, במיוחד בשליש הראשון. מאוחר יותר, רגשות אלה עשויים להתחיל להופיע לאורך כל היום.

מה אם באצבעות קפואות במהלך ההריון?

אם הבחנת מחלה מטבולית, פשוט לשתות מגוון טוב של ויטמינים לנשים בהריון. לעיתים קרובות אחרי הסימפטומים נעלמים. אם חוסר תחושה הופיעה כתוצאה של אנמיה מחוסר ברזל, צריך להיות מחסור מילוי תרופה של ברזל.

רצוי אפילו בשלבי התכנון של הריון לבקר מומחה טוב, מי יוכל בזמן כדי לאבחן את המחלה אצל נשים, ולאחר מכן כדי לרפא אותם. אז בעוד נושאת ילד לא יחווה חוסר נוחות או ביטוי ימוזער.

חוסר פעילות גופנית

חלק מהנשים בהריון אינן ומתחפרות, מחשש משהו לפגוע בעובר. הם מאמינים כי בדרך זו יותר אמין להוקיר פריו. עם זאת, זה לא נכון. אם יש ירידה בפעילות, מתחיל סט של קלוריות, במיוחד מאז התיאבון בהריון לרוב אינו מתלונן. הקלוריה העודפת מובילה עלייה מהירה במשקל, זרימת דם לא תקינה וקיפאון. לפיכך קיים מחסור של מינרלים וויטמינים, וכתוצאה מכך של כל זה, במהלך ידיים רדומות ההריון.

התעמלות לנשים בהריון

אם אין חוסר תחושת סיבה נראית לעין של גפיים, במיוחד אם האישה שמעולם לא התלונן על כאבים צריכים לבדוק את התזונה שלך ולא מצליח להגדיל פעילות גופנית. פתרון מושלם יהיה התעמלות בוקר יומית. במיומנות מורכבת מורכב יעזרו להירגע או להפך, לפתח קבוצות שרירים מסוימות. זה יעזור להסיר את "קליפ" על קצות העצבים.

אם במהלך הרה תחושה בידות הריון צריך ללכת, לעסוק במטלות חיצוניות. זה יגביר את זרימת הדם, להרוות את הגוף עם חמצן, אשר יהיה מועיל לבריאות הן של האם והתינוק.

תזונה נכונה

הדיאטה של אישה בהריון צריכה להיות הרבה מוצרים שונים - ידוע לכל. במיוחד לנשים בהריון, שצופים על חוסר תחושה, הקפד לכלול בתפריט היומי של מזונות עשירים בברזל, סידן, מגנזיום. בין מוצרים כאלה עלולים להיות מוזכרי שמן מעודן, יוגורט, חלב, גבינה, גבינות שונות. הזן גרעיני דלעת לתזונה וגרעיני חמניות, לאכול ירקות טריים יותר וירקות. בחורף, לאכול יותר קטניות. לשתות לפחות שני ליטרים של מים - זה יעזור יסודות קורט מתבוללים יותר הכרחיים בגוף של אישה בהריון.

האם משמעותי להגביל את מזונות עמילניים, במיוחד אם יש תחושה של צריבה חריפה ביד ימין או יד שמאל תחושה. הגבל או להימנע מלכלול לחם ותפוחי אדמה טריים התפריט שלך. אם חוסר תחושה מומלץ ביצים רכות, פירות הדר, פירות יבשים. מאוד שימושי עבור מיץ טרי נשים בהריון של גזר, סלרי, מלפפון.

הישארו בריאים!