בעיה נפוצה בימינו - עייפות העין

יש בחברה שלנו עבור מאות רבות כבר שלמות. היו המצאות חדשות שהפכו חיי אדם קל. עכשיו הוא בעידן המידע. היו מחשבים, הקושרים אותם עם הטכנולוגיה. כמובן, לא לשכוח טלביזיה, שהפכה ברכוש המשותף גם במאה עשרים. רבים מאתנו מבלים הרבה זמן מאחורי מסך המחשב. זהו בעיקר בשל העבודה. בני הנוער מצא עצמו כיף אחר. עכשיו, אף אחד לא קורא ספרים כל "לתלות" באינטרנט. טכנולוגיות אשר נוצרו על ידי אדם, לעתים קרובות להביא לא רק יתרונות אבל גם להזיק לבריאות שלנו. popularisation המוגזמת של האינטרנט הביאה להיווצרות של צבא רב מיליון אוהדים, אשר הולך וגדל מיום ליום. כמובן, באינטרנט - מחסן של ידע בעולם, אבל כמה אנשים בימים לשבת ליד צגים. למרבה הצער, יתרונות אלה של עייפות עין הציביליזציה גורם.

בנוסף להתעללות של מחשבים וטלביזיה, ציין asthenopia עם חוסר תכוף של שינה ועייפות כרונית. מי מאתנו לא עמד בפני בעיה משויכת עייפות עין? אחרי הכל, הגוף הזה - המראה של הנפש. Iridodiagnostics מומחה מנוסה יכול לחשוף בעיות נסתרות מבוססות על מצב איריס.

בואו נסתכל מקרוב על הסיבות לעייפות. Asthenopia לראות לרוב אצל אנשים שיש להם מאובחנים פגמים חזון (מיופיה, היפראופיה). זה דבר אחד כאשר אתה יודע על החסרונות, והשני, כאשר אפילו לא יודע את זה. העיניים אינן יוצאי דופן. האיש ממשיך לנצל את הגוף בדרך כלל. במוקדם או במאוחר המחלה תורגש ותסמינים נעים מניפסט. פתרון בעיות - תיקון אופטי בזמן, שנקבע על ידי טכנאי מוסמך. כשם עייפות עין תעזוב אותך לעד.

הסיבה השנייה, שבגללו האדם עשוי להתלונן על asthenopia - תהליכים דלקתיים המתרחשים במשך זמן רב. כלומר, זה כרוני. דלקת הלחמית זה, blepharitis ומגוון רחב של מחלות מסוג זה. במקרה כזה יש צורך לזהות את המחלה עצמה ואת הגורם הבסיסי שלה. לעתים קרובות עייפות העין שעוררה הקצאת מספיקות של נוזלים מדמיע. הסיבות לכך הן כמה: תנודות ברמות הורמונים, את ההשפעה השלילית של גורמים סביבתיים ועבודה יומיומית מול צג מחשב. הרופא סביר להניח לקבוע טיפול עם מוצרים מיוחדים, אשר תחליף את נוזל הדמעות. הסיבה הברורה ביותר שיש עייפות עין - תנאי עבודה לא היגיינים. תאורה פסולה משתמעת, קרבה מוגזמת לפקח עבודה לטווח ארוכה, לחץ בעיניים, פעולה שאינה הולמת.

רבים מאמינים כי כדי להיפטר מהמחלה עדיין די קשה. למעשה, הטיפול הטוב ביותר של עייפות עין - תרגילים יסודיים, מה שהופך אותך לשמור על עצמך מפני בעיה זו. הנה דוגמא של כמה תנועות פשוטות, אשר יסייעו לכם ליהנות החזון המושלם שלך. אז במהלך ההפסקה על ידי הזזת העיניים בחוגים באופן כאוטי. פתיחה וסגירה של האיברים החזותיים שלך, בעוד בחוזקה לסחוט העפעפיים. אל תפחדו למצמץ בתדירות גבוהה. אם אתה יושב הרבה זמן על המחשב, העיניים ולהפסיק לבצע את הפונקציה של זימה. אתה לא רוצה לעשות התעמלות? סטנד אפ ופשוט לכוון את המבט משם על הנוף מחוץ לחלון. ובכן לעסות, אשר מבטלת עייפות העין. אתה צריך מאימון טוב תנוכים. הם אלה אחראים האיברים של חזון. אתה יכול להרטיב את העפעפיים מיץ טרי של מלפפון. הפוך רטייה של קמומיל או תה.

כל השיטות הללו יעילים רק אם אין לך מחלות כרוניות קשורות לראייה. עדיף לגשת לרופא, מי יהיה לברר את הסיבה, ואם זה לא באיברים של פגמי חזון, השיטות הנ"ל של התמודדות עם asthenopia יכולה לעזור לך. בשנת עייפות כללית, עיניים, הטיפול אשר יכול להיות מגוון, דורש מנוחה קבועה מהעבודה מול צג המחשב. תשמרו על עצמך ועל הראייה שלך יקרה!