איך לנצח את הפחד של חולה? איך הוא נקרא?

אנשים חכמים אומרים כי חשש נחשב במובן בסיסי, אשר מסייע לשרוד. במובנים רבים, זה נכון, אז אל תנסה לחסל את היכולת לחלוטין לפחד. פחד רודף רבים חולים, עוצמת הפחד עשויה להשתנות מן סבירה שגדלה יתר, איכות פגיעה קשה של חיים ולהפריע לסוציאליזציה הנורמלית. איך להיפטר פוביה זו, כדי להשיב את התפיסה הרגילה של החיים ושל העולם?

למה אנשים כל כך מפחדים לחלות?

פחד זה יכול להיחשב לאחד העתיק ביותר. אם אנחנו רואים את זה בהקשר היסטורי, אפילו בעולם העתיק, וגם בימי הביניים המוקדמים, המחלה הייתה הדרך הקלה ביותר להפוך מנודה חברתית. ומגוון של מחלות פשוט לא מקובל החישוב. מה עכשיו היא מטופלת באנטיביוטיקה או נעלם כליל עקב החיסון, בהצלחה לכסח את העיר כולה. אין זה פלא כי הפחד של חולה לקח מימד גלובלי.

לדוגמא, בקטגוריה של צרעת נפל כל מחלת עור, בלתי ניתנת לזיהוי. האבחנה זהה ברוב המקרים לשים למרפא, ואפילו הכומר המקומי. אדם הסובל מפסוריאזיס, מופיע מושבת מצורעת - זה ככה בתחום המת, אבל הייסורים ממשיכים ודחייה חריפה של חברה.

עכשיו, כאשר מספר עצום של מחלות עדיין ניתן לטיפול, אנשים יכולים אינטואיטיבית מפחד הרגל או רק על רגישותו. כמובן, אין שום דבר נעים הפרעות של הגוף, אך לעתים קרובות חושש קורם עור וגידים צורות מוזרות באמת.

היפוכונדריה: סימולציה או מחלה?

אם אדם הוא חשוד, במידה שכל ביטוי אישי נחשב סימפטום אפשרי של מחלה נוראית, זה נקרא בדרך כלל היפוכונדר. מילה זו מתקבלת בוז לעג ניואנס רגשי, בגלל החשש ידוע חולה במשך מאות רבות ואף אלף שנים. אם אדם הוא בריא לכל הופעותיו, אבל באמת מרגיש חולה או שנמצאים בסיכון, אז האחרים, במוקדם או במאוחר מטרד ועצבנות מצטברים הכרכים הקריטיים.

אם אקרא לך היפוכונדר, ואתה באמת מרגיש כמו משהו לא בריא, זה יכול גם להוסיף תחושת האשמה. איך להילחם נגד תופעה זו? רופאים ממליצים לא בעיקר מנסים להתגבר על המצב האובססיבי-החולני שלו. יתכן כי קיימת שגיאה אבחון, ויש הפרעה כלשהי של מערכות פנימיות. לפעמים זה עוזר לנתח את רמת ההורמונים. במקרה בו כאב תחושה צעיר הגיע קריטית מהתמוטטות עצבה על רקע הבריאות היציבה יחסית. ניתוח של רמות ההורמון הראה שיש לו חוסר איזון הורמונאלי רציני, והטיפול נבחר כראוי הוא רק חודש פנה אדם עצבני וחלש בתוך מאושר לחלוטין pyshaschego גברים בריאים. אבל מה אם הפחד מגיע עד קצה גבול היכולת?

Nozofobiya כמו אבחנה פסיכיאטרית רצינית

לפעמים אנשים שואלים: "י פחד חולה - כך פוביה" איך אתה יודע שזה הזמן ללכת ולתת הפסיכיאטר? ברוב המקרים, שאלות אלה אינן מופיעות בקרב הקורבנות עצמם של פאניקה, וכי של יקיריהם. אם מישהו מהמשפחה מתנהג בצורה בלתי הולם, כל חושדת חיידקים חתרנים, אז במוקדם או במאוחר תהיה המחשבה של האבחנה.

בסרט "לעולם טוב יותר," Dzhek Nikolson שיחק אדם סובל-אימה זוהמה, פאניקה ופחד של חיידקים. תופעה זו יכולה להיחשב כחלק אינטגרלי של nozofobii. האופי שלו רוחץ את ידיו רק חתיכה חדשה של סבון, אשר לאחר מכן זורק, כי בבת אחת כדי להשתמש פיסת הנגיפים שהעביר יכולים להתיישב. אולי הדוגמה הבולטת ביותר של פחד פתולוגי.

Nozofobiya עלול להביא להתקפות של התקפי חרדה, מעורר הפרעה טורדנית כפייתית. זה בדיוק זה הכוחות להרתיח ברציפות בגיהוץ תחתון העברה משני צדדים, לשטוף כל סנטימטר של הרצפה עם אקונומיקה וכן הלאה. אתה לא צריך להיות מוטרד אם מישהו מהמשפחה מציג ניקיון מוגזם כזה, עדיף להתייעץ עם מומחה לעזרה. זכור, אתה לא יכול פשוט לקחת את עצמך בידיים ותפסיק, זה לא מקובל סיבה.

טרום בדיקה עצמית

מה לעשות אם אתה חושד בעצמו בנוכחות פוביה? אולי אנחנו צריכים להגדיר את עצמך אבחון ראשוני, בעקבותיו, מבלי להמתין להידרדרות, ללכת לפסיכיאטר. לא פסיכולוג, כלומר פסיכיאטר אם הוא פרופיל אין בעיות, הרופא ימליץ לך מומחים אחרים ולמנות את כל בדיקות וביקורות הכרחיות. אתה כבר יודע את השם של פחד חולה - זה nozofobiya שיכול להיות יסוד או מורכב מערך מורכב של פוביות קטין אחרות כעיקרון כללי.

פוביות יכולות להיחשב סימן חיפוש רציונלים עבור מקור הפחד, גם כאשר הוא נעדר. לדוגמה, אתה יכול לתפוס את עצמך בניסיון לאבחן כל האנשים סביבם כדי לוודא שאין סכנה פוטנציאלית עצמו. אם אתם מפחדים שזה מגביר את הדופק בשל העובדה שמישהו התעטש קרוב, ואת בכניסה למרפאה, אתה רק חושב על מה הוא בטוח כדי להיות נגוע משהו נורא מחולים אחרים, עומדים על המשמר.

כמו הפחד של תופעות שליליות על איכות החיים

אדם nozofobiey סבל ניתן כלוא על ידי הונאה עצמית. אכן, הדאגה לבריאות שלהם לא יכולה להיות מסוכנת, אנשים ברחבי האחריות המדהימה לעצמך, לא מקפידים על כלל היגיינה, אכילה של מזון לא נכון, יש הרבה הרגלים רעים, שגרת היומיום הזנחה. אתה רק צריך הכל כדי לתקן את זה, ואז הכל יהיה בסדר, לא וירוס ערמומי לא להרים קרוב! אדם יכול לחשוב קרב האכזרי שלו עם טחנות הרוח הוא משפר את איכות החיים שלהם, אבל, בפועל, כל אלה מגולמים גרוטסקיים.

פחד פאניקה חולה במחלה חשוכה מרפאת יכול להוביל גילויים פסיכוסומטיות, כאשר התסמינים הם באמת מעידים על המחלה, שהיא בעצם בכלל לא. ניסיון הקודח להביא את הסכום האידיאלי של ויטמינים בתזונה לא יגיעו מכך, מאחר שאי אפשר - הרופאים לדבר בגלוי על מה הוא לדבוק מושג הנורמה, וזה עמומי-קצוות מאוד בין עודף לבין חסר. כתוצאה מכך, וחיים הופכים עימות כואבת של אשליה, מתובל פחד, ואת המציאות בעקשנות לא רוצה לציית במסגרת החששות האישיים שלך.

פוביה מוצדקת ובלתי מוצדקת: הבנה הגיונית כדרך להילחם

כל אחד יכול באופן כלשהו כדי להתעשת ולשקול את כל האפשרויות, כדי להפריד את הסיכון האמיתי של מופרך. לדוגמא, זה ידוע היטב כי שחפת יכולה להיות מועברת אם כדי לתקשר עם מישהו שיש לו צורה פתוחה ופעילה של המחלה. אבל אני חושד לכל אדם הזדמנות kashlyanuvshego באבחנה הזאת - זה ספקולציות. למעשה, פחד של חולה - פוביה הוא טבעי, לא ביזארי ככל anatidaefobiya (כאשר אדם הוא חושש כי ברווז הוא מתבונן בו).

אם לוגי להבין ולקבל כי הפחד במקרה הזה הוא לא ילדותי או מגוחך, זה הופך להיות קצת יותר קל. אנו יכולים ללמוד להפריד את ההווה בלבד מן המופרך ו חלוף.

Cancerophobia מודעות דרך להתמודד עם זה

בנפרד, יכול להיחשב פחד מסרטן ולא אבדון גוון שיש פוביה חזק. אפילו עם ההתפתחות המהירה של רפואה, אשר די להתמודד בהצלחה עם סוגים שונים של סרטן, האבחון ממשיך להפחיד.

אנחנו חייבים להודות כי נושא cancerophobia הכי הקשה הקרובים מי מת מסרטן. רופאים מכירים בכך נטייה לסרטן ניתן בירושה, אבל זה כל כך בודד כי כל מקרה צריך להיחשב בנפרד.

כדי cancerophobia לא משולל שליטה עצמית במידה כזו שזה הופך להיות קשה להתקיים בחברה, עדיף לעזור ועמידה בהמלצות של רופאים. כלומר - כדי לשלול את האפשרות של גורמים מסרטנים מהחיים שלך, להפסיק לעשן, לקבל למעקב סדיר. העיקר עם זה - לזכור כי אבחון מוקדם מאפשר לספור על ההשקפה החיובית ביותר, אפילו במקרה של זיהוי של הגידול.

מודעות: דרך להקל nozofobiyu

כפי שצוין לעיל, את המידע הנכון יכול להתמודד עם פחדים מופרכים. רצוי לבחור את מקורות מידע בזהירות - אתרים בספק עם מאמרים מקצועיים עלולים רק להצית פחד.

נסה להגן על עצמך מפני מידע מפחיד, זה מאפשר לך לשמור שליטה עצמית. במהלך מגיפות בתקשורת מתחילה לעורר היסטריה, וזה שימושי לדעת מה נעשה עם המטרה הבלעדית של מעוררי מטח של צריכת סמים רפואיים עם יעילות מוכחת, אשר ממלאת את הכיסים של חברות תרופות. זה לא אומר שאתה צריך להסתתר בדירה ואין לנו על מי לסמוך - רופאים בדרך כלל רושמים תרופות יעילות. אבל לשים אבחנה בעצמם "מטופלים באינטרנט" הוא לא שווה את זה.

עזרה רפואית מקצועית

למה כדאי להתייחס אל הפסיכיאטר? ישנן שתי טעויות עיקריות שאנשים עושים את עצמם לחשוד בנוכחות פוביה: עזרה עצמית ו-ליבה שאינה. נראה כי אם מענים פחד מסרטן, איך להילחם, כי זה פשוט פחד? אז, אנחנו צריכים לקחת את עצמי בידיים ולהפסיק - כך אומרים אנשים נופלים למלכודת, כי ללא תנאי טיפול מקצועי עלולה להחמיר. פסיכולוגיה, עזרה קטנה מדי, בגלל פוביה, במיוחד ריצה - מדובר בבעיה רצינית כי יש להתייחס באופן מקיף. שיחות נשמת חיסכון הרגילות לא יכולות לעשות כאן. הרופא יעזור להפחית את החרדה הכללית, ורק אם זה באמת הכרחי, לשלוח אל פסיכותרפיסט.

מפחד להיות חולה - בדרך כלל

לא כל הפחד הוא באמת פוביה. למעשה, הפחד הוא נורמלי לחלוטין, ואם החשש הוא חולה בכלבת רק לסרב ללטף כלב תועה מוזר או שועל חמוד, אשר נראה די מזיק, זה לא פוביה. זה רק חשש סביר כי עוזר לשמור על בריאות.