איך ללמד ילדים כדי להחליק רולר? טיפים וטריקים שימושיים

ילדים הם מאוד ניידים, חקרן די מאומן בקלות, ולכן לא צריך להיות שום בעיה עם זה כי צורה חדשה של בידור. וחוץ מזה, זה יעזור לשלוח האנרגיה הבלתי נדלית שלהם קורס שלווים. במיוחד מאחר שזו אחת מהפעילויות האלה שיכולים להיות מתורגל כמשפחה. חינוך של ילדים חלקים על גלגיליות - עניין רציני ומחייבים היערכות מראש, במיוחד אם אתה לא כונן ראשי. עכשיו אנחנו בוחנים את השלבים העיקריים של המחקר.

כאשר הרכבת?

לא פחות שאלה בוערת שמופיעה לעתים ההורים שהחליטו לצרף ילדם לסוג הזה של ספורט: ממה ילדים בגיל לרכב על גלגיליות? לדברי מומחים, בגיל המוקדם - זה בן חמש שנים, כאשר הילד יכול להתחיל ללמד. אבל עדיין מומלץ לעשות את זה קרוב לשבע שנים.

בשלב ההכנה: מבחר קליפים

כדי להתחיל, אתה צריך להכיר את הדגמים השונים של גלגיליות והגנה מינים. בנוסף, יש צורך לדעת את התכונות הפיסיקליות של ילדכם. כי אם רגלו לא גדל לגודל מינימלי של הגלילים, ואז יש צורך לדחות את רכישתם.

ובכן, אם הרכישה עדיין לא מתעכבת, אז הדבר הראשון שאתה צריך לחפש בעת בחירת פרסומות - מפיק. אנחנו צריכים להסתכל חברות גלגיליות לילדים כמו RoCeS, Fila, Powerslide, K2 ו רולר בליידס. אתה יכול, כמובן, לבחור חברות אחרות מודל, אבל הם לעתים קרובות באיכות נחותה.

אם אתה רוצה שהילד שלך יכול גלגיליות במשך כמה עונות, אתה צריך לקנות זזה. חוץ מזה, יצרנים של טוב הפרסומות של ילדים הם תמיד ככה. הגודל הקטן רולים לילדים, שבו אתה יכול למצוא ה 25 זה. אבל רוב החברות עוסקות בייצור שלהם של 29.

איך לבחור?

חשוב לא רק כדי לבחור את זכות הגודל של גלגיליות, אלא גם הנוחות שלהם. לכן, יש צורך לקחת אותם אל-מתאים מראש. וכפי שקורה לעתים קרובות הילד לא יכול להגדיר את עצמו, זה נוח או לא, כאן כדי לעזור לך בכמה דרכים:

1. נעלי רולר חייבות להיות טובה כדי לעמוד בקצב, שאינו מאפשר לה להסתובב או להציף. כמו כן לשום מקום ושום דבר צריך לקצור.
2. רולרס אמור להיות קל - פחות הם שוקלים, כך קל יותר לרכב בהלם שלך.
3. Razdvizheniya לא אמור להשפיע (להפחית) הנוחות שלהם. והכי חשוב, אם זה מרחיב גרב, אז הילד לא יצטרך להתרגל ביחס לחלוקת משקל למסגרת שוב.
4. רולר מסבים צריכים להחליף את הגלגלים. העובדה מודל לחיקוי עבור הילדים לשים מסבים nebystro וגלגלים בקוטר קטן יותר. הדבר נעשה כדי להבטיח כי בזמן שהם לומדים, לא נוהגים במהירות גבוהה לתוך משהו מוצק.
5. חלק בלתי נפרד של ערכת הגנה: מגיני ברכיים, מגיני מרפק, קסדה, מסופונים. חשוב כי הם נשמרים ואינו להחליק מן הברכיים והמרפקים שלו.

אנחנו לפרוץ דרכים חדשות

כמה מהר אתה מלמד ילד לרכב על רולר? לעתים קרובות נתקל בביקורתם כי המחליק הצעיר פשוט קם והלך. אולי זה היה, אבל עדיף לעזור לילד שלהם, ולהתחיל ללמד אותו את המתלה הבסיסית. אז בעתיד זה יהיה להאיץ את האימונים. זה נראה כך: הבהונות בנפרד, עקבים ביחד, הברכיים כפופות מעט, הגוף כל הגוף נשען קדימה. חשוב כי המקרה כולו היה מוטה, ולא רק את הכתפיים. שלב של אימונים זה נעשה הכי טוב בבית על השטיח או בפארק על הדשא - כאן המשטח לא יאפשר הגלילים לגלגל, שעוזר להתרגל לשמור על האיזון הנכון.

ברגע שאתה יכול להניף לכיוונים שונים, ולאחר מכן להרים רגל אחת מעל הקרקע. כבר בשלב זה, ככל הנראה, ייפול. אבל זה לטובה - באותו הזמן ללמד את מעלה רולר בעתיד. לשם כך, יש צורך להפוך את ההצעה הבאה: לשים הראשון על גלגול הקרקע אחד לכל ארבעת הגלגלים, ואת החלק הקדמי של המחיצה על שתי הידיים, ואז למשוך את הרגל השנייה ולמקם אותו בניצב הראשון וכל-wheel drive. עכשיו אתה יכול לקום.

תרגילים

איך ללמד ילדים כדי להחליק רולר? ואז להסתכל תרגילים שיעזרו להתקדם. הראשון שבהם - פנסים, מתחיל מהמיקום עם העקבים יחד בהונות בנפרד לנוע, אתה צריך להישען קדימה מעט. זה יהיה טוב יותר אם אתה podstrahuete ילד מול, מחזיק זרועותיו המושטות. בהמשך, כמו לחמניות התנועה תתפזר לצדדים, ובאותו זמן אתה צריך לכופף את הברכיים מעט. השלם את התמרון, שליחת גרביים פנימה, אבל לא לוקח אותם עד הסוף. ובסוף המעגל וכתוצאה צריך ליישר את הגוף.

כדי ללמד את מחליק טירון, גם תרגיל שנקרא נחש. עמדת המוצא כאן היא זו: הרגליים צריכות להיות מקבילות זו לזו, והתנועה להתחיל, החל עקביו. בשנת רול זה, מכשכש מצד לצד, הרגליים צריכות להיות ליד. כשילד לומד לעשות את התרגיל הזה, אתה תסבך - ללמוד על מנת להפוך את הנחש לאחור.

גילינו איך ללמד ילדים לרכוב על גלגיליות, גם צריך ללמד אותם ליפול, כדי למנוע סבל מיותר. כדי לעשות זאת, אתה צריך לתקשר באופן ברור ולהסביר לילד כי אין צורך ליפול בחזרה על הגב והצוואר - כאבים ליפול קדימה, הראשון על מגיני ברכיים, מגיני מרפק עליהם והגנה מלאה על הידיים - זה יהיה לכבות את עוצמת הפגיעה. הקפד לבצע ירידת מבחן על הדשא.

לומדים להאט

על מנת ללמד את הילדים איך להחליק על גלגיליות, אנחנו מיינו את העניין שאנחנו צריכים - ללמד אותם להאט. ישנם בערך דרכים תריסר כדי לעשות זאת, אבל זה לא סביר כי הצאצאים שלך יהיה להשתלט עליהם בקרוב. כי בהתחלה הוא היה צריך להשתמש בבלמים מאולתרים, כגון: אמא ואבא, ספסלים עם פנסי רחוב (צריך לנסוע אליו מהצד, ולא על המצח) או פשוט ללכת על הדשא - לחמניות על הקרקע לא הולכות. ואז באו שני אלה פשוט מאוד.

בלמים כראוי. אפשרויות טובות

אבל לשקול כמה דרכים בסיסיות של בלימה:

1. בעזרתו של בלם רגיל של פלסטיק וגומי. זו אינה הדרך היעילה ביותר, אך מתאים למתחילים בשל קלות של למידה. הוא מוצא להורג: תינוק מתגלגל על גלגלים ובוחר את העמדה הנכונה. התקדמות נוספת להחליק בלם קדימה, הרמת הקצה, - הבלם בא במגע עם האספלט, וזה יפסיק. אבל עלינו לזכור כי הבלימה צריכה להתחיל מבעוד מועד כמו החלקה על קרח לא באה מייד להפסיק.
2. פלאו - זו היא דרך נוספת עבור המחליק מתחיל, זה גם יהיה קל לזכור. עיכוב זה הוא דומה לחלק האחרון של הפנס. רק כאן בעזרת רגלי חוזק שריר אינו מאפשר לבוא יחד ולהחזיק בזווית אל כיוון התנועה, שמירה כמה מרחק ביניהם.
3. T-stop - מינוס שיטה זו היא כי השימוש התכוף של הגלגל בה יימחק ביד אחת. בנוסף, הוא מגיע אל מי שומר על איזון טוב בזמן נהיגה על רגל אחת. עיכוב מאוד באותו הוא כדלקמן: מפעל אחד בסרט אחר כך הוא קיבל את כל ארבעת הגלגלים בניצב לכיוון הנסיעה.

לסיכום

עכשיו שאתה יודע איך ללמד ילדים לרכוב על גלגיליות. לסיכום נציין כי על מנת לבחור מקום של למידה עם משטח האספלט חלק, אשר אינו נוהג במכוניות ולא הרבה אנשים. חשוב שהילד לבש הגנה מלאה על גלגלים לילדים והיה ביטוח פניך. כמו כן הייעוץ אחרון עבור שהייה מאובטחת טובה יותר מאחורי קטנוע צד קטן - אז יש לך זמן כדי לעזור לילד לשמור על שיווי משקלו או לתפוס בסתיו.