איך לגוון את תפריט הילדים: מתכונים לילד בן

מאז ההאכלה הראשונה , ולפני שהם מגיעים לשנה אחת בגיל רוב הילדים מתעייפים של התפריט המונוטוני המורכב בעיקרו של בשר, ירקות פירה פירות. אז הם מתחילים מסרבים לאכול או לספוג את הכלים הרגילים לא להוטים מדי. זה היה הרגע שבו ההורים מתחילים להישמע הצפצוף למצוא דרכים חדשות איכשהו לגוון את התזונה של התינוק. מתכונים בריאים וטעימים לילד בן השנה יתבטאו במאמר זה.

בשרים קרים

אחת לשון בקר ו לשטוף עיסת גרם בשר בקר 200, לחתוך לחתיכות קטנות ומבשלים במים מומלחים מעט. טוחן עם מטחנה או בבלנדר ידי. כמובן, המסה וכתוצאה מכך תהיה הרבה יותר מדי עבור האכלה אחת, כך הקיצוצים הנותרים ניתן להציב במקפיא ואז כוללים מתכונים אחרים עבור תינוק בן שנה.

מרק דגים

דיאטה פעוטה בן שנה צריכה לכלול מגוון רחב של מנות דגים. כדי להכין את המרק תצטרך תפוחי אדמה, חצי גזר, מאה גרם של פילה דג, בצל וחצי וכמה מלח. ירקות נשטפים תחת מים זורמים, ניקו קצוץ. ואז אתה צריך לשים אותם לתוך המים הרותחים ומרתיחים עד מבושל. בסוף מאוד של בישול מנות צריך להוסיף את נתחי הדג קצוץ ומלח לפי הטעם. מרק עשוי להיות מוזן פירורים, טרום הקצוץ שלה בבלנדר. אבל זה לא הכרחי, אם התינוק התרגל חתיכות גדולות למדי של מזון.

עוגות גבינה פודינג

ביסודיות לשטוף ולנקות גזר קטן, טחון על פומפיה דקה, לשים חמאה. מוסיפים שתי כפיות של סולת וקצת לכבות, להוסיף סוכר ומלח. מוסיף גזר חבילה וחצי של גבינה, טופס קציצה בינוני לאפות אותם בתנור עד להזהבה פריכה. הורים המעדיפים מתכונים שאינם סטנדרטיים עבור ילד בן, זה עשוי להיות כדאי לעצב מן הארנבות מצחיקות גבינה. הם יאהבו את הילד ולהיות מסוגל לעניין אותו.

חביתת קיטור

מתכונים אלה עבור תינוק בן שנה מיועד לבישול במשך כמה - או בסיר כפול או על הכיריים עם סיר של קערות מים וזכוכית, אשר יהיה חביתה. ביצים יש לשטוף היטב עם מים, היכו והיכו עם מיקסר, מעט מלח לנצח שוב. גריז קיבולת קיטור חמאה, יוצקת את התערובת ולכלול מנגנון עבור 20 דקות. בהעדר בסיר כפול יצטרך להשתמש בסיר עמוק. מביא את המים במאגר לרתוח, הפלטה החשמלית מופעלת אש נמוכה, לשים על קצה במחבת בתערובת של קערת זכוכית. חזק עד מבושל, לכסות את המכסה לכוס.

מתכונים פשוטים אלה עבור ילד בן שנה בהכרח ימשכו את מתוחכם מבחינת התינוק הגסטרונומי. מוני קורסים מעת לעת ומנסה לכלול את כל הרכיבים השימושיים החדשים, שתבצע את הדיאטה פירורי ביותר עשירה ומאוזנת.