איך האקלים משפיע על אנשים? שינויי אקלים פתאומי, את ההשפעות של

בריאות מצבו הנפשי של אדם תלוי בגורמים רבים. אחד מהם הוא האקלים, כי יש לו השפעה עצומה על הגוף האנושי. במאמר זה נבחן כיצד האקלים משפיע על אנשים.

כאשר השפעות האקלים מורגשות

ההשפעה הברורה ביותר במקרים הבאים:

• שינויי מזג אוויר פתאומיים. רוח חזקה פתאומי, סערה או לגרום להתקררות שינויים במצב בריאותי. אנשים להיות הידרדרות חזקה בקושי הרגישו, אבל הליבות, חולי סוכרת עם יתר לחץ דם מתחילים כאבי ראש קשים, לחץ בונה עד משבר יתר לחץ דם יכול להיות התקף לב.
• העברות פני מרחקים ארוכים. יש אקלים ואנשים מערכת יחסים קרובים עם שני. לדוגמא, כאשר אנשי הצפון לבוא לנוח על הים, בזמן שהם לא מרגישים טובים מדי בגלל אוויר הים, השמש חמה וגורמים אחרים. רופאים לא ממליצים לעשות נסיעות ארוכות לאנשים עם מחלות כרוניות.

אנשים רבים מאמינים כי אם אתה גר זמן רב במקום אחד, אז לאורך זמן הגוף מסתגל, וכל ההשפעה מפסיקה, אבל למעשה זה לא. תנאי האקלים משפיעים אדם כל הזמן. עבור חלק, זה ישפיע לטובה, עבור אחרים - מזיקה. הכל תלוי את המאפיינים האישיים של כל אחד.

מהו האקלים

זהו לא רק שילוב של ימים חמים וקרים של השנה, לא רק את הטמפרטורה או כמות המשקעים הממוצעת. זו תופעה מטאורולוגית, כמו גם קרינה יבשתית שמש, שדה מגנטי, נוף, אווירה שנוצר חשמל. השפעה על האקלים אנושי מתרחשת על ידי שילוב של גורמים אלה.

הגישה המדעית

כבר בתקופות קדומות במסקנות הודו וטיבט נעשו על איך למצבו בריאותי לפגוע בתנאי מזג אוויר שונים כגון שמש, גשם, סופות רעמים. במדינות אלה, ועד היום לומדים כיצד האקלים משפיע על אנשים. לטיפול פרוצדורות מאוחסנות שקשורים באופן הדוק עונות ומזג האוויר. כבר בשנות ה 460 של היפוקרטס כתב מסות שלו, מזג האוויר ומצב הבריאות קשורים ישירות זה לזה.

ההתפתחות וההתקדמות של מחלות מסוימות neodnoobrazno לאורך כל השנה. כל הרופאים יודעים כי החורף והסתיו קיימת החמרה של מחלות מערכת העיכול. גישה מדעית יותר לנושא הזה בוצעה במאה ה XIX, כאשר סנט פטרסבורג, האקדמיה למדעי מדענים בולטים של הזמן - פבלוב, סצ'נוב ואחרים - לומדים כיצד האקלים משפיע על אנשים. הם ערכו ניסויים רפואיים, נתחו את המידע הזמין והגיעו למסקנה כי מגיפות מתעוררות קשה במיוחד כדי להמשיך בדיוק בהתאם לתנאי האקלים. לפיכך, עם פרוץ הנילוס המערבי התגלה פעמיים ברוסיה בחורף חם באופן חריג. גם בימינו, תצפיות אלה שבו ואושרו שוב ושוב.

סוגים של אינטראקציה

ישנם שני סוגים של השפעות האקלים על הגוף: ישירים ועקיפים. הראשון קשור ישירות לתנאי האקלים, והתוצאות להבחין בקלות. הצפייה בתהליכי אפשר לבני אדם המדיום חילופי החום, כמו גם על העור, זיעה, זרימת הדם ואת חילוף החומרים.

השפעת האקלים עקיפה על זמן ארוך יותר אנושי. שינוי זה הגוף שלו, אשר מתרחש לאחר תקופה מסוימת של שהייה בשטח טבעי בפרט. אחת הדוגמאות האפקט הזה יכול לשמש ההסתגלות לאקלים. מטפסים רבים במהלך עליית נשימת כאבים וצרה ניסיון בגובה רב. עם זאת, הם עבור הרמה תכופה או תכנית הסתגלות מסוימת.

ההשפעה של טמפרטורות גבוהות על גוף האדם

האקלים החם, במיוחד בסביבת לחה טרופית מאוד אגרסיווי מידת ההשפעה על הגוף האנושי. זהו בעיקר בשל פיזור חום מוגברת. בטמפרטורות גבוהות, זה מגדיל ב 5-6 פעמים. זה מוביל לעובדה קולטנים לשדר אותות למוח, ואת הדם מתחיל לזרום מהר יותר, התרחבות מתרחשת בשלב זה. אם צעדים אלה אינם מספיק כדי לשמור על האיזון התרמי, הזעה מתחילה. לרוב, החום משפיע על אנשים חשופים למחלות לב. רופאים מאשרים כי הקיץ החם - בתקופה שבה יש יותר סיכוי להיתקף לב, ויש חמרה של מחלות לב וכלי דם כרוניות.

אתה גם צריך לדעת כיצד האקלים משפיע על אנשים המתגוררים באזורים הטרופיים. יש להם לבנות דק, מבנה סיבי. האנשים של אפריקה ניתן לראות איברים מוארכים. בקרב תושבי מדינות חמות ממעט לפגוש אנשים עם גוף שומן יותר. באופן כללי, האוכלוסייה של אלה "קטנים" מדינות מזו מתגוררת באזורים הטבעיים שבו אקלים מתון.

השפעות על הבריאות של טמפרטורות נמוכות

מי ליפול באזורים הצפוניים או לצמיתות המתגוררים שם, צמצום העברת חום מתרחשת. זו מושגת על ידי האטה בזרימת דם כיווץ כלי דם. התגובה הרגילה של האורגניזם - זה איזון בין אובדן חום הדור חום, ואם זה לא קורה, אז טמפרטורת הגוף הוריד בהדרגה, מעכב את הפונקציות של הגוף, קיימת הפרעה נפשית, התוצאה של זה - מדום לב. תפקיד חשוב בתפקוד התקין של הגוף שבו אקלים קר המשחק במטבוליזם שומנים. הצפוניים אנחנו הרבה יותר קל ומהיר המטבוליזם הולך, אז אתה צריך חידוש מתמיד של הפסדים אנרגיה. מסיבה זו, דיאטה מצרך שלהם - שומנים וחלבונים.

יש צפוניים גוף גדול שכבה משמעותית של שומן, אשר מונע את השפעת החום. אבל לא כל האנשים מסוגלים להסתגל כראוי לקור, אם יש שינוי פתאומי באקלים. בדרך כלל, מנגנון העבודה להגנת אנשים כאלה מוביל העובדה שהם מפתחים "מחלת קוטב." כדי למנוע את הקשיים של הסתגלות לקור, אתה צריך לקחת כמויות גדולות של ויטמין C.

שינוי תנאי אקלים

יש מזג ובריאות קשר ישיר וקרוב מאוד ביניהם. בשאר האזורים, אשר מאופיינים שינוי הדרגתי מזג האוויר, אנשים פחות בחריפות חווה מעברים אלה. הוא האמין כי הלהקה הממוצעת יש האקלים הנוח ביותר לבריאות. מכיוון שבו חילוף עונות היא חדה מאוד, רוב האנשים הסובלים תגובות ראומטיים של כאב באתר כאב ישן, כאבי הראש הקשורים עם טיפות לחץ.

עם זאת, יש גם חיסרון. האקלים הממוזג אינו תורם להתפתחות של הסתגלות מהירה לסביבה החדשה. מעטי אנשים בלהקה באמצע מסוגלים בלי יותר מדי בעיות להתרגל לשינוי חד בטמפרטורת הסביבה, מייד להסתגל האוויר החם והשמש הבוהקת של הדרום. הם נוטים יותר לסבול מכאבי הראש, מהר לשרוף בשמש וארוכה רגילים לתנאים החדשים.

עובדות מעניינות

זה האקלים ואנשים קשורים בקשר בל יינתק, לאשר את העובדות הבאות:

• תושבי דרום יותר קשה לסבול את הקור, שבו אנשים מקומיים יכולים ללכת בלי לשים על הרבה בגדים.
• כאשר תושבי אזורים צחיחים ליפול באזור הטרופי, שבו המים עומד ממש באוויר, הם מתחילים לפגוע.
• חום ולחות גבוהה להפוך לעם של אזור ביניים באזורים הצפוניים של עצל, אדיש וכואב, הוא הופך להיות קשה לנשום, ובזמנים זעים מוגברים.

תנודות הטמפרטורה

שינויי טמפרטורה - מבחן רציני עבור הבריאות. במיוחד כואב הוא לשנות את הסביבה לילד. מה קורה בגוף במהלך תנודות טמפרטורה פתאומיות?

האקלים קר מאוד מעורר התרגשות מוגזמת, למרות שהוא עדיין חם, להיפך, אדם צולל לתוך מצב של אדישות. שינוי שני אלה מדינות תלוי במהירות שבה שינויי הטמפרטורה. כאשר קירור או התחממות חד להחריף בעיות כרוניות לפתח מחלת לב וכלי דם. רק כאשר מעבר חלק מן נמוך לטמפרטורות גבוהות ולהפך בגוף יש זמן להסתגל.

גובה הוא גם לא בטוח

לחות ושינוי לחץ, מדי, יש חשיבות רבה. זה בעיקר משפיע thermoregulation. האוויר הקריר מקרר את הגוף, ואת חם, להיפך, על קולטני העור כי ולהגיב בהתאם. תנאים אקלימיים, לחץ אטמוספרי, מהירות רוח ואת הטמפרטורה של אוויר השפעה טובה מאוד בולטת כאשר הרים בהרים, שבו כל עשרה מטרים להשתנות.

בגובה של 300 מטרים מתחיל היפרוונטילציה בשל העובדה כי הרוח ותוכן חמצן נמוך באוויר להפריע לנשימה רגילה. זה מאיץ את זרימת הדם, מכיוון שהגוף מנסה לפזר חמצן מספיק לכל התאים. בגבהים גבוהים יותר, התהליכים האלה אפילו יותר מוגברים בדם מופיעים מספר רב של תאי דם אדומים והמוגלובין.

בגובה רב, שבו תוכן החמצן הנמוך לבין קרינת שמש חזקה, בבני האדם מגביר את חילוף חומרים בצורה משמעותית. זה יכול להאט את ההתפתחות של מחלות הקשורות בחילוף חומרים. עם זאת, שינוי חד של גובה יכול להיות השפעה מזיקה. זו הסיבה שאנשים רבים מומלצים לנוח וטיפול בבתי מרפא בגבהים מתונים, שבו גובר לחצים המופעלים והאוויר נקי, אבל יש מספיק חמצן. במאה האחרונה, חולי שחפת רב נשלחים הבראה או במקומות עם אקלים יבש.

ציוד מגן

עם שינויים תכופים של תנאים טבעיים של הגוף האנושי לאורך זמן זה בונה משהו כמו מחסום, כך שינויים משמעותיים נצפו. הסתגלות מהירה יחסית ללא כאבים, וללא תלות בכיוון הנסיעה וכיצד שינויים בטמפרטורה קיצונית בעת שינוי האקלים.

יש מטפסים עומס גדול על פסגות, אשר עלולה להיות קטלנית. לכן, הם לוקחים מיוחדים בלוני חמצן, עם המקומיים, אשר מלידה לחיות פני ים מעל גבוה, אין בעיות כאלה.

מנגנון הגנה האקלים אינו ברור כרגע למדענים.

תנודות עונתיות

חשוב גם את ההשפעה של שינויים עונתיים. אנשים בריאים כמעט לא מגיבים אליהם, האורגניזם עצמו מתאים פרק זמן מסוים של השנה וממשיך לעבוד את הטוב ביותר בשבילו. אבל אנשים שיש להם מחלות כרוניות או פציעות עשויים מגיבים קשים המעבר מעונה אחד למשנו. במקרה זה, כל השינויים שנצפו בשיעור של תגובות נפשיות של בלוטות אנדוקריניות, כמו גם קצב החלפת חום. שינויים אלה הם נורמלים לחלוטין ואינם בגדר סטייה, כדי שאנשים לא שמים לב אליהם.

meteozavisimost

יש אנשים רגישים במיוחד לשנות את הטמפרטורה של הסביבה והאקלים, תופעה זו נקראת meteopatiey או meteodependent. הסיבות לכך יכולות להיות רבות: את המאפיינים האישיים של המערכת החיסונית המוחלשת של הגוף עקב מחלה. במקרה זה, הם עלולים לחוות סימפטומים כגון ישנוניות וחולשה מוגברת, כאבי גרון, נזלת, סחרחורת, חוסר יכולת להתרכז, קשיי נשימה ובחילות.

כדי להתגבר על בעיות אלה, יש צורך לנתח את מצבם לזהות אילו שינויים ספציפיים לגרום לסימפטומים אלה. אז אתה יכול לנסות להתמודד איתם. הנורמליזציה הראשונה של מצבו הכללי תורמת אורח חיים בריאים. היא כוללת: שינה ארוכה, תזונה נכונה, אוויר צח, פעילות גופנית מתונה.

כדי להילחם בחום והאוויר היבש יכול לשמש מטהרים ומיזוג אוויר, שתייה מרובה של נוזלים עוזר. הקפידו לאכול פירות ובשר טרי.

שינויים אקלימיים במהלך ההריון

לעתים קרובות meteozavisimost יכול להתרחש אצל נשים בהריון אשר חוו בשקט החילוף עונות או מזג האוויר.

נשים בהריון מומלץ לא לעשות נסיעות ארוכות או נסיעות ארוכות. במצב "מעניין" של הגוף ולכן חשופה ללחץ על ידי שינויים הורמונליים, מלבד רוב החומרים המזינים את העובר מקבל את זה, לא את הגוף הנשי. מסיבות אלה, הנטל הנוסף של הסתגלות לאקלים חדש במהלך הנסיעה, חסר תועלת לחלוטין.

השפעת האקלים על גופו של הילד

ילדים הם גם רגישים לשינויי האקלים. אבל כאן הכל קצת שונה מאשר אצל מבוגרים. הגופים של הילדים, באופן עקרוני, הרבה יותר מהר להסתגל לכל תנאי, כך ילד בריא אינו חווה בעיות עיקריות עם השינוי של עונה או אקלים.

הבעיה העיקרית עם שינוי האקלים אינה טמונה בתהליך של הסתגלות, ואת תגובתו של הילד. כל שינוי האקלים גורם בגוף האדם בתהליך. ואם מבוגרים מסוגלים להגיב אליהם כראוי, למשל, בחום להסתיר בצל או לחבוש כובעים, במובן של ילדים, ושומר נפשו אינו מפותח כל כך. אותות הגוף אצל מבוגרים להוביל אימוץ אמצעים מסוימים, הילד יהיה להתעלם מהם. מסיבה זו, כי במהלך שינויי האקלים מבוגרים צריכים לעקוב בקפידה את מצבו של התינוק.

בגלל ילדים רגישים לשינויים אקלימיים שונים ברפואה יש קטע שלם - וקלימטותרפיה. רופאים המתרגלים טיפול כזה, ללא סיוע של תרופות יכול להשיג שיפורים משמעותיים בבריאות הילד.

ההשפעה החיובית ביותר על הגוף של ילד יש אקלים ים או ההר. מי מלח ים, אמבטיות שמש יש השפעה חיובית על מצבו הנפשי, כמו גם לשפר את הבריאות כללית ולתרום הייצור של ויטמין D.

על מנת להשיג אפקט מסוים, הילד צריך להשקיע באתר הנופש לפחות ארבעה שבועות, זה תקופה זו נחשבת אופטימלית. במקרים חמורים של מחלות כרוניות או פתולוגיות תקופת הבראה עשויה להימשך מספר חודשים. הטיפול הנפוץ ביותר בתחומים של הים וההרים משמשים לילדים עם רככת, מחלות בדרכי הנשימה והעור, הפרעות נפשיות.

השפעת האקלים על הקשישים

אנשים מבוגרים - היא קבוצה שצריכה טיפול מיוחד לטיפול בשינוי אקלים נסיעות. זהו בעיקר בשל העובדה כי אנשים קשישים בדרך כלל סובלים ממחלות של מערכת הלב וכלי הדם ומערכת השרירים והשלד. שינויי האקלים פתאומיים עלולות להזיק רווחת ההתקדמות של מחלות אלה. הקיץ קרובות התקפות להתרחש, תמותה מוגברת בת.

הגורם השני - הוא המהירות של הסתגלות, כמו גם הרגלים. אם אדם צעיר ובריא להסתגל לאקלים החדש דורש חמישה עד שבעה ימים, אצל הקשישים, תקופות אלה גדלו באופן משמעותי, והגוף לא תמיד מסוגל להגיב כראוי לשינויים בטמפרטורה, לחות או לחץ. זהו סיכון נסיעות קשישים.

שינוי חד באזור האקלים עשוי להוביל לשינוי באזור הזמן ומשך היום והלילה. שינויים אלה קשה לסבול אפילו על ידי אנשים בריאים, שלא לדבר על קשישים. נדודי שינה היא אחת הבעיות התמימות ביותר של קשישים.

השפעה על הבריאות של אזורי אקלים שונים

האקלים הימי יש השפעה מועילה על אנשים עם הפרעות במערכת העצבים. אוויר צונן אינו גורם לגירוי, ליד הים יש רק לעתים רחוקות שינוי חד בטמפרטורה, בחורף הוא חם יותר, ובקיץ זה יותר קריר. בנוסף, הים מפזר קרינה סולארית, וההזדמנות ליהנות מחלל פתוח גדול משפיעה באופן חיובי על העיניים ומרגיעה עצבים.

האקלים ההר, לעומת זאת, משמש כדי לעורר פעילות עצבית ולשפר את היעילות. זה בגלל לחץ גבוה, שינויים תכופים בטמפרטורה, כאשר אתה יכול להשתזף בשעות היום, ובלילה אתה צריך להציל את עצמך מפני כוויות קור. שינוי מהיר של יום ולילה משחק תפקיד, כי בהרים תהליך זה הוא כמעט בלתי נראה. לעתים קרובות מאוד, אנשים העוסקים בפעילות יצירתית, ללכת להרים כדי לצייר השראה.

האקלים הצפוני, שבו הוא קר כל הזמן ואין מגוון מיוחד של נופים, מזמנים לא רק את הדמות, אלא גם את בריאות האדם. מדענים הוכיחו כי אנשים כל הזמן במקומות עם אקלים קר הם עמידים יותר למחלות שונות, כולל אלה כרוניים. תושבי הצפון כמעט אינם סובלים מסוכרת ומזדקנים לאט.