13 סיבות לקיים יחסי מין בתדירות גבוהה יותר

אם אתה באמת צריך סיבה כדי להגדיל את מידת התשוקה בחדר השינה, אנו נותנים כמה סיבות טובות לכך. על פי מדע, מקיימים יחסי מין רבים השלכות חיוביות, לא רק עם לידת ילדים ונאה. בפרט, את השמחה האינטימית של השפעה חיובית על בריאות. נדבר יותר על זה.

אינטימיות 1. שורף קלוריות

אם אתה צריך סיבה טובה כדי לשרוף משקל עודף, שמצאת אותו. פעילות גופנית שחווה הגוף במהלך קיום יחסי מין, להשוות ללכת לחדר הכושר. הקרבה בין בני הזוג מחזק טונוס שרירים, מגבירה את קצב הלב, משפרת את התפקוד הכללי של הגוף. בשנת 2013, מחקר מעניין שנערך. המשתתפים ענדו חיישנים ללכוד את פעילותם. בממוצע, יחסי מין שנמשך עם ההקדמה עבור 25 דקות, עוזרים לשרוף כ 100 גברים ונשים - על 70 קלוריות.

2. זה עוזר לשינה

אחרי האורגזמה הגוף מייצר פרולקטין, ההורמון האחראי על רגיעה. במקרה כזה, אם אדם מרגיש עייף, מין עוזר לישון מוקדם.

ביצוע 3. אוהב להפחית את לחץ הדם ואת רמות מתח

בשנת 2005, בניסוי הבא בוצע בסקוטלנד. המתנדבים התבקשו לתעד פעילות המינית שלהם במשך שבועות, אז כל אחד מהמשתתפים היו צריך לפתור משימות מסוימות מושרות. דיבור בפני קהל או פתרון ציבורי של משוואות מתמטיות הוא בדרך כלל בקנה אחד עם רמות לחץ גדלו. חברים, הפעילות המינית הסדירה שלה ברגע מכריע התמודדה טוב עם המשימה: במצב מלחיץ חווה הוא קפיצות לחץ דם נמוכות. מדענים מאמינים כי מין קבוע עוזר לשמור על מערכת הלב וכלי הדם ב הנורמה.

4. זה מחזק את הלב

סקס על בסיס קבוע יכול להועיל ללב בטווח הארוך. מדענים בריטים מצאו את הבאה. קיום יחסי מין פעמים בשבוע במשך עשרים שנה מפחיתה באופן משמעותי את הסיכון להתקפי לב אצל גברים. אם לאדם יש את האינטימיות רק פעם בחודש, עשר שנים מגבירה את הסיכון למוות פתאומי בשבילו יותר ממחצית. מדענים מצאו קשר בין השימוש של פעילות מינית גם עם הדור הנוסף של הורמוני אסטרוגן וטסטוסטרון. ויש הורמונים נקבה וזכר השפעה חיובית על כל מערכות הגוף, כולל הלב וכלי הדם.

סקס 5. יכול למנוע התפתחות של סרטן

גברים מובילים חיי מין בריאים, נמצאים בסיכון נמוך יותר לסרטן הערמונית. אצל נשים, סקס רגיל מונע התפתחות של גידולים בשד.

6. זה משפר את המערכת החיסונית

קיום יחסי מין על בסיס שבועי קבוע מגרה את המערכת החיסונית ומגן מפני הצטננות. באחד הניסויים, החוקרים ביקשו מהתלמידים להשלים שאלונים לגבי סדירות המיניות. ואז, המשתתפים התחייבו רוק כדי לבדוק את רמות נוגדנים (אימונוגלובולינים). תאים אלה להתעמת וירוסים. נמצא כי רמות הנוגדנים התלמידים מקיימים יחסי מין סדירים, בממוצע, גבוה שליש.

7. זה מקל על הכאב

בניגוד לסטריאוטיפ הפופולרי, כאב הראש יכול להיות מכשול המין. נהפוך הוא. מדענים גרמנים מצאו כי אינטימיות הקלת כאב ראש אצל נשים ומסייעת להפחית את הסימפטומים של מיגרנה. אורגזמה עוזרת להפיץ את זרימת הדם בתוך הגוף. אנדורפינים, התפתח אחרי הסקס, יכולים לשמש מעין הרדמה.

סקס 8. מאריך חיים

חיי מין פורים אכן להוביל אריכות ימים. במחקר שנערך על ידי חברי אוניברסיטת דיוק, המכסה את התקופה שבין 1955 ו 1980. גברים שיש להם קרבה קבועה, היו בקטגוריה של אלה שתוחלת החיים הייתה גבוהה. עבור נשים, קיום יחסי מין בכלל הוא הקריטריון העיקרי לאריכות ימים.

אינטימיות 9. מחזק את היחסים

אוקסיטוצין הוא הורמון נוסף הנקרא אהבה. במהלך חומר קרבה פיזי משתחרר ומגביר קשר רומנטי בין בני הזוג. כדי לחזק את הקשר, לאחר קיום יחסי מין צורך להתכרבל ולהראות רגישות רבה. לטף, נשיקות, חיבוקים ומילות נחמדות אחרי הסקס להגביר את רמת שביעות הרצון של יחסים בכלל.

10. זהו המפתח לאושר

האינטימיות פיזית היא לא תמיד מקובלת, במיוחד אם אנשים הבחינו מחלה כרונית או נמצאים בעידן מתקדם. במקרה זה, מדענים ממליצים לזוגות למצוא זמן לסקס לפחות פעם בחודש. בזקנתה, פעילות מינית אינה מובילה בהכרח שותף לאורגזמה, אבל זה עדיין שמח.

סקס 11. גורם לאנשים חכמים

מחקר שנערך על ידי צוות באוניברסיטת פרינסטון, נערך על חולדות. עם זאת, התוצאות שלה חלות במלואם לבני אדם. במכרסמים, קיימו יחסי מין תכופים יותר, חלה עליה של נוירונים בהיפוקמפוס של המוח. מחלקה זו אחראית על למידה וזיכרון.

12. אנשים נראים צעירים

מדענים גילו כי נשים בגילאי 40 עד 50 שנים המקיימים יחסי מין לפחות שלוש פעמים בשבוע, נראית צעירה מכפי חבר פחות אוהבים שלהם, עבור 4-7 שנים. אנדורפינים משתחררים דרך יחסי המין, לשפר את איכות השינה יש השפעה חיובית על מראה העור.

13. זה מגביר את הליבידו

באופן פרדוקסלי, מין תכוף יכול להפוך לשותפים שאינם יודעים שובע. ככל מין בחייהם יש, ככל שהם רוצים. במקרה כזה, אם יש השותפים רצון קטן, אינטימיות יכולה להתעודד.