בריאות, מחלות ומצבים
נפיחות ברגליים באי ספיקת לב - תסמין רציני
אנשים רבים, בעיקר נשים, מתמודדים עם בעיה כמו הנפיחות ברגליים. הסיבות לתופעה זו עשויות להיות שונות. הם האמינו להתרחש עקב הכמות הגדולה של נוזל שיכור במהלך היום. הסיבה הנפוצה ביותר יכול לשמש דליות, כישלון lymphovenous או פקקת ורידים עמוקה. המקום השני היא נכבשה על הכליות והכבד. בהמשך ישנם גורמים כגון בעיות מפרקים, מחלות בטן, תגובות אלרגיות, סרטן, פתולוגיה ריאות, הריון. נפיחות ברגליים להתרחש באי ספיקת לב.
כאשר אי ספיקת לב, בנוסף בצקת ברגל, ותסמינים אחרים נוכחים. נוזל מחלחלת הרקמה ומצטבר חלל הצפק, נפיחות כך צפוף, גומת חן שרידים רגיש ללחץ. יש גידול של הכבד. בנוסף, יש קוצר נשימה, טכיקרדיה (דופק מהיר) עשוי להיות והכחול של השפתיים, עור חיוור, כל פעילות גופנית הופך לנטל.
אם הנפיחות ברגליים באי ספיקת לב מודרים, וזיהו סיבות אחרות להתרחשותם, אז מומחה צריך להקצות את הטיפול המתאים. אבל יש הנחיות כלליות שיעזרו להתמודד עם הבעיה הזו.
- הצורך בפעילות אקטיבית לסירוגין עם השאר. אם העבודה היא בישיבה (ישיבה או עמיד), אתה יכול לעשות תרגילים פשוטים - הם הכרחיים כדי להיות במחזור הרגיל של דם בגפיים (צריך לשנות תנוחה, לא לשבת במשך יותר מ 30 דקות דרך אחת). אתה לא יכול לשבת, עם שלו ברגליים שלובות - כך ורידים שטחיים נלחצים.
- בערב הרגליים העייפות צריכים לנוח - הם צריכים להיות מעל הרמה של הראש 15 דקות לפחות. זוהי דרך טובה לתרום היצוא של דם ונוזלים מן הגפיים התחתונים.
- עיסוי רגליים, במידת האפשר.
- אתה יכול להשתמש באמבט עיסוי עם מרתח של עשבי תיבול - זה נותן אפקט טיפולי טוב.
- בנעלים נוחים, נוחים, לא חזקים. Heel צריך להיות לא יותר מ 5 ס"מ.
- זכור כי לאחר 40 שנים, לפחות פעם בשנה כדי לקחת בדיקת דם כדי לתפוס את המחלה בשלב הראשוני שלה. אחרת תצטרך לחפש את הסיבות מדוע הרגליים הנפוחות, ועד סוף החיים תצטרכנה להיערך רציני.
Similar articles
Trending Now