נדודי שינה יכולים לגרום למחלת האלצהיימר

נדודי שינה במהלך הלילה ולהישאר במהלך היום בהלם ... אנשים רבים מתמודדים עם תופעות כאלה של נדודי שינה. על פי מחקר חדש, באיכות ירודה של ישנוניות בשעות היום בשינה יכול להגדיל את הסיכון לפתח מחלת אלצהיימר.

מחקר מעניין

101 אנשים הוזמנו המחקר. כל האנשים האלה לא נצפו כל ליקוי קוגניטיבי. הגיל של הנבדקים היה 63 שנים.

לאחר הניסוי, המשתתפים מילאו שאלונים לגבי איכות השינה שלהם, כל אחד מהם עבר על מדגם שלהם של נוזל השדרה. מטרת הניתוח הייתה לזהות נוכחות של הפלאק המבחן, אשר הם מסימני ההיכר של מחלת אלצהיימר. מדענים הגיעו למסקנה כי איכות שינה נמוכה ישנוניות בשעות היום לווה בשיעור מוגבר של שכיחות המחלה.

השפעה בטאו-עמילואיד הקר הפלאק במוח

בעוד הקשר בין חוסר שינה לבין דמנציה היא לא 100% ברור, מספר מחקרים על בעלי חיים מצאו כי במהלך שינה את היכולת של המוח כדי לבודד רעלים כגון בטא-עמילואיד (חלבונים רעילים) משפר. הם מעוררים את המראה של הפלאק במוח של חולים עם חולי אלצהיימר, ואולי כי הוא בדיוק אותו התהליך מתרחש בבני אדם. מבוא של עמילואיד ברקמות המוח ידוע בשלב הפרה קליני ראשון של מחלת אלצהיימר מתרחשת הרבה לפני הופעת הסימפטומים של דמנציה.

כל המשתתפים במחקר זוהו גורמי סיכון למחלת אלצהיימר. הובא רקע גנטי חשבון, היסטוריה משפחתית ונתונים על גן APOE, אשר משויך הסתברות גדולה יותר של הכחדה של פעילות מנטלית. כל אדם נתן את הערכתו לגבי מספר שעות שינה, איכות שינה ישנוניות בשעות היום ציין.

"המשתתף במחקר זה היו מוכן לעבור ניקור מותנה כדי לקדם את המחקר על הגורמים למחלה האלצהיימר - אומר חוקר בכיר עבודה מדעית ברברה Bendlin של מרכז המחקר של מחלת בוויסקונסין. - ניתוח של נוזל אפשרה לנו להסתכל סמנים אלה הקשורים למחלת אלצהיימר כמו שלט, כמו גם אינדיקטורים של נזק לתאים דלקת עצב ".

שינה ירודה גורמת המחלה היא לא בכל המקרים

יצוין כי לא כל מי שיש בעיות עם שינה, לפתח מחלת אלצהיימר. ברברה Bendlin, שהינו מרצה לרפואה באוניברסיטת ויסקונסין הספר לרפואה, אמר ל"ניו יורק טיימס: «אנחנו שומרים קבוצות של אנשים ולעיתים קרובות לחגוג את הקשר של שינה לקויה עם סמנים מוחיים. אבל כשאתה מסתכל על אנשים, לא על כל נוכחות בולטת של נדודי שינה. "

ניסויים בעכברים

המחקר האחרון הזה הוא המשך של מחקרים מדעיים קודמים דבר המצביעים על כך מופרע לישון יכול להיות גורם של דמנציה. מחקרים אחרים מצאו קשר בין הפרעות שינה כרוניות לבין התפתחות הפלאק עמילואיד. מחקרים בעכברים הראו כי חיות שישנו, רמת-עמילואיד בטא הופחת. מנוחה מוחלטת ביעילות מנקה את המוח של עכברים מפני חומרים רעילים.

Bendlin ועמיתיה להתבונן באנשים בסיכון של מחלת אלצהיימר. הנבדקים ייבחנו ומעבדת שינה, שבו הבדיקות האובייקטיביות להתבצע.

מנע כל שיפור ופיתוח איכות השינה של המחלה?

"אם יתברר כי התערבות, אשר תבטל מצב פתולוגי כמו נדודי שינה, להוביל את העובדה במוח יופקד פחות עמילואיד, זה יספק תמיכה חזקה ליישום אמצעי מתקנת לפני שאנשים יתחילו להראות ירידה קוגניטיבית הקשורה למחלת האלצהיימר "- אמר Bendlin.

Bendlin גם מציין כי לפני לשאול נוירולוג שהוא כתב לך כדור שינה, אתה צריך לדעת בדיוק אם התרופה לפתור שינה על השפעות עמילואיד. השלב הבא יהיה להמשיך לרשום בהתאם למדד זה.