משמש יבש ב הריון. איך משמשים מיובשים שימושי עבור נשים בהריון

לעתים קרובות, נשים הן ב "המצב המעניין", תוהה לגבי האם משמש בהריון. זה יכול להיות ענה בודאות הוא חיובי, כי הפרות היבשים הזה הוא לא רק שימושי מאוד, אבל בחלק מהמקרים אפילו לא לעשות בלעדיו. אבל להתעלל בו גם לא צריך להיות. אנו מציעים יחד היום כדי לברר מה כל כך טוב משמשים במהלך ההריון.

מידע כללי על פירות יבשים

כפי שאתם יודעים, בתקופת הסתיו-חורף לא קל לחפש פירות כי יהיה ממש שימושי עבור הגוף של אמא לעתיד. מוצרים נאים המיובאים אלינו מחו"ל, למרות האטרקטיבית שלה מראה, כמעט אבדו את כל הוויטמינים והמינרלים בשל עיבוד של כימיקלים וחומרים משמרים. בנוסף, פרות הם לעתים קרובות שנאסף בצורה בגרות שהם סיימו את תהליך ההתבגרות של כביש. במקרה זה, את הפירות אין לי זמן לצבור ויטמינים מספיק והם גם לא שימושי עבור גוף האדם. דבר אחר לגמרי הוא - פירות יבשים! הם שומרים לעצמם את כל חומרים מזינים, מינרלים, ויטמינים ויסודות קורט. יתר על כן, בתהליך של ייצור שלהם אינו משמש צבעים, חומרי טעם ועוד חומרים כימיים.

הם ראויים לתשומת לב מיוחדת וטעם של פירות יבשים. הם מאוד מתוקים, אבל הם אינם מכילים סוכר, ו פרוקטוז וגלוקוז, אשר אין להם השפעה מזיקה על רמות אינסולין בדם, ואינו לקלקל את הצורה. אחד מהפרות היבשים הפופולריים ביותר במדינה שלנו, כמובן, הוא משמש המיובש. אנו מציעים היכרות עם פירות יבשים.

מהי משמשים מיובשים?

פירות יבשים זהו משמשים פירות, מיובשים בשמש. משמש יבש ולא להכיל עצמות. אם יתפסו אותך, את הבסיס פירות יבשים לא משמשים ומשמשים מיובשים. הפקה של משמשים מיובשים עוסקים בעיקר במדינות אסיה, כמו גם בטורקיה, אוקראינה ואת הטריטוריה קרסנודר. עם זאת, אותו ניתן לרכוש כמעט בכל מקום.

איך משמש מיובש שימושי עבור נשים בהריון?

למרבה הפלא, את הוויטמינים כלולים הפרות היבשים הם לא כל כך הרבה - רק A, B ו- C. עם זאת, משמש הם מאוד עשירים במינרלים. לפיכך, ברזל, אשלגן, מגנזיום, סידן וזרחן הוא מכיל יותר מרוב טרי פרי. מגנזיום לא רק מסייע במניעה אלא גם בטיפול אנמיה אנמיה. סידן הוא הכלול משמשים מיובשים, עוזר לחיזוק העצמות של העובר המתפתח, וכן אשלגן - השרירים.

משמש יבש במהלך ההריון מציג נשים נתקלו בבעיות עם כיסא. מכיוון פירות יבשים זה, כמו גם מישמש פירות טריים, יש השפעה משלשלת בולטת.

כמו כן, כולם יודע כי האישה נמצאת בעמדה קרובה רוצה לטעום משהו מתוק. אבל התעללות ממתקים ושוקולדים אינם מומלצים במהלך הריון. עזרה מגיעה משמשת. יש משום פירות יבשים זה טעם מתוק ולא רק לא תגרום נזק לגוף, אלא גם לתרום לחיזוק המערכת החיסונית, שהיא חשובה מאוד בתקופה זו של חיי האישה.

בנוסף, משמש לעזר רב במהלך הריון בצקת, כי יש לו תכונות משתן.

נזק משמשים יבשים במהלך ההריון

כידוע, בשימוש כל, אפילו הכי שימושי המוצר, עליך לציית המדד. החריג לכלל זה הוא לא, וגם משמש יבש. אז, אם אתם מתכננים להשתמש פירות יבשים כדי להילחם עצירות, אתה צריך לאכול לא יותר מ 100 גרם ליום. אחרת, אתה יכול לקבל את האפקט ההפוך בצורת שלשול. מסיבה זו, מוצר זה אינו מומלץ אם אתם סובלים מהפרעת מעיים, כמו המצב יכול רק להחמיר.

כמו כן משמש תווית במהלך הריון לנשים עם לחץ דם נמוך, משום שהיא תורמת לירידה שלה.

אינדיקציות לשימוש של משמשים מיובשים במהלך ההריון

באופן כללי, פירות יבשים מומלץ כמעט כל הנשים אשר נמצאים מעניין העמדה. לאחר משמשים מיובשים עוזר לחדש את הגוף עם מינרלים היווצרות התקינה של העובר ברחם של אמא לעתיד. אם במהלך ההריון אתם סובלים מעצירות, אין צורך להיזקק סמים, פשוט לכלול בתזונה, פירות יבשים זה.

עם רעלת צרבת חזקה, המומחים ממליצים לשתות לפתן של משמשים מיובשים. בנוסף, כדי למנוע בעיות עם נשירת שיער, ציפורניים שבירות, והרס של השיניים במהלך ההריון, מומלץ להשתמש בפירות יבשים אלה עשירים במינרלים ויסודות קורט.

דרכי השימוש משמשים מיובשים

יש המון אפשרויות לשימוש פירות יבשים זה לאכול. לרוב, משמש נאכל גלם, אין זה גדול ביותר בסכום של שימושי מינרלים המאוחסנים בו. ניתן גם להוסיף אותו שוני סלטים או בשר מנות. טוב במיוחד זה משתלב עם עוף ובשר בקר.

בנוסף, מתברר אפוי טעים מאוד עם משמשים מיובשים. אבל להתעלל בו במהלך ההריון הוא לא שווה את זה.

כמו כן מזה פירות יבשים לפתן יכול להיות מולחם. זה יהיה אפילו יותר טעים ויותר מזין, אם תוספת של משמשים יבשים, צימוקים להוסיף עליו, שזיפים מיובשים תפוחים או אגסים.

מתכונים מן פירות יבשים כדי לחימה עצירות במהלך ההריון

באופן כללי ניתן לומר כי כל הפירות היבשים באים לידי ביטוי בדרך זו או אחרת אפקט משלשל. משמשים ושזיפים מיובשים במהלך ההריון יש השפעה חיובית על perestatiku מעיים לשיפור התפקוד שלה. אם קומפוט עזרה עצירות נהדר וחליטות של פירות יבשים.

להכין את העירוי, יש צורך למלא שישה דברי יבשים משמשים ושזיפים ככל שתי כוסות מים רותחים ולהשאיר למשך הלילה. למחרת בבוקר לשתות את התערובת על בטן ריקה. אחרי כמה ימים של שימוש, תחושו כיצד המעיים שלך לעבוד טוב יותר.

בנוסף, אתם יכולים להכין תערובת טעימה, בריאה ומזינה כי לא רק למלא את גוף עם חומרים מזינים, אלא גם לתרום במאבק נגד עצירות. לשם כך אנחנו צריכים 200 גרם תאנים, ואת אותה כמות של משמשים ושזיפים מיובשים. הם צריכים להיות מוקרבים מטחנה. התערובת נוספה 100 גרם של דבש לקחת כפית אחת לפני השינה, בזהירות כוס המים.

אם אתה צריך חומר משלשל, שמעשיהם אינם צריכים לחכות זמן רב, להציע את המתכון הבא. קח 300 גרם משמשים יבשים, שזיפים, בשר טחון ופירות יבשים, להוסיף עליו 100 גרם דבש 50 גרם של אלוורה קצוץ דק. כל החומרים שאתה צריך לערבב היטב ולאכול כפית פעמיים ביום. לחלופין, את התערובת ניתן למרוח על לחם, וכן על השימוש לפני השינה עם כוס מים קרים.

איך לבחור את המשמשים

פירות יבשים להביא שלך הגוף באופן בלעדי לטובת, עליך בזהירות הגישה את תהליך הקנייה זה. אחרי הכל, היום אין זה סוד כי יצרנים חסרי מצפון מסוימים אינם מפסיקים את השימוש אדי גופרית וכימיקלים אחרים כדי להפוך את המוצר מראה אטרקטיבי יותר. כמובן, משמש כאלה במהלך ההריון הוא לא רק שאינו עוזר, אלא גם יכול לפגוע כזה פגיע בשלב זה הגוף. לכן, הבחירה של פירות יבשים, להשתמש כמה טיפים:

- לא לקחת את הפרי הכתום הבהיר, שכן סביר להניח כי הם מטופלים עם חומרים מזיקים;

- להעדיף מוצרים שאינם טבעיים, אפילו קצת "מאובק" צבע עם אפור או חום גוון (כגון הופעת מציין כי הייבוש מתבצעת in vivo);

- יש לזכור כי פירות יבשים לא צריך להיות מוזנח, שכן זו מעידה על כך שהם nedosushennymi;

- אין צורך לרכוש מבריק פירות, כמו זה יכול להיות גם תוצאה של טיפול כימי, עדיף לרכוש משמשים יבשים, מט;

- מגע פרי צריך להיות תקיף, כפוף תחת אצבעותיו, אבל בכל מקרה לא יהיה רך מדי.

היום אנחנו מספרים על מה הוא משמשים מיובשים שימושיים עבור נשים בהריון, על המאפיינים הבסיסיים שלה. אנחנו מאוד מקווים שמידע זה מועיל לך תקופה חשובה כזו עבור כל אישה החיה כמו וטיפוח התינוק.