מה אם רגליים רטובות קיבל?

למרבה הצער, אף אחד לא בטוח מפני מקבל רגליים רטובות. לכן, השאלה של מה לעשות אם יש לך רגליים רטובות תמיד יש כמה החלטות טובות. נחשב האמצעי הטוב ביותר של אמבטיות רגל, שהן לא יותר מ 20 דקות של זמן המתנה. פרקי רגל התהליך מאוד עשויים נסיעה בצורה שונה. לדוגמא, שימוש במים חמים עם הנוכחות של חרדל (יחס: דלי מים - 2 כפות חרדל יבש ..). אמבטיה זה אידיאלית אם אתם לא טורחים אבל החמצתם רגלי שליש ראשונות. אבל, אם אתה כבר מתחיל להרגיש אי נוחות לוע האף והיובש, כמו גם מבוכה, צריך להיות חמה באמבטית רגל לשים מעט מלח ועשבי תיבול (סרפד המיובש, קלנדולה, קמומיל). מייד לאחר האמבטיה לייבש את הרגליים ואת לִגרוֹב, צמר בלבד.

כדי להכין את מלח אמבט , תצטרך קערת מים חמים 1 כף. l. או מלח ים. לאחר ההליך, מומלץ מאוד לשפוך מים חמים כדי לנקות.

מתכון לאמבטיות עם עשבי תיבול הוא די פשוט. קח חלקים שווים של חמש אמנות. l. מרווה, סרפד, עלי מנטה קמומיל. יוצקים את כל עשבי ליטר אחד של מים רותחים ומרתיחים במשך חצי שעה עירוי. אכלנו בהישג יד ללא עשבי תיבול כגון. יכול כשורה שחת.

רגליים רטובות - וזו לא בדיחה. מיד לאחר רגליו להירטב, הם מתחילים לקפוא. מה לעשות אם כפות רגליים רטובות להתחיל להקפיא? סוליות צריכות לטחון. באפשרותך לטחון במו ידיכם או לשפשף את הרגליים על כמה בד עבה. לכן. אתה תספק את זרימת הדם הדרושה. Rubbing נחוץ כל עוד הרגליים לא להסמיק.

אם אתה לא יכול לעשות אמבטיה עבור הרגליים, ואת חליפת אמבטיה מיוחדת לידות. בשל באמבט כזה, כדי רגליים קפואות רפלקס מתרחש סמוק. במקרה כזה יש צורך להחליף את החום ידה סילון. חזק למשך 5 דקות, כך שהוא נקי ויבש.

אמבטיה זה אידיאלי לפני השינה, כשאתה בא מהרחוב לחלוטין קפא, ובנוסף עדיין רטוב הרגליים. לאחר ההליך מומלץ מאוד ללבוש כותונת לילה עם שרוולים ארוכים או פיג'מות פלנל. Arms אל תשכחו ללבוש כפפות חמות. תחת שמיכה מומלץ להשרות לפחות שעה. לכן, אתה לא רק למנוע הצטננות, אלא גם את המראה של דלקת פרקים.

ישנם כמה מתכונים לענות על השאלה של מה לעשות אם יש לך רגליים רטובות:

1. שתייה היפוקרטס. משקה זה היה נערץ ביוון עתיק. כדי לעשות זאת, אתה צריך להכין שיקוי מיוחד: קמצוץ של מקלות קינמון ושתי שיניים, כפית אחת של דבש, שתי כוסות יין אדום, שתי פרוסות לימון או תפוז. אתה תביא תרופה זו לרתיחה. לפני שהלכתי לישון לשתות משקה חם, וללכת לישון.
2. נגד הצטננות עם אמריקה. כוס מים רותחים וכפית אחת של מנטה. מרתיח את המרק במשך חמש דקות על אש קלה. ואז מוסיף את הפריט המשקה אחד. l. דבש. חותכים שן שום קטנה ולשים את חיתוך בכוס, לדפוק את השום עם כפית, מוסיפים את מיץ הלימון ויוצקים את המשקה עם דבש. תרופה זו צריכה לשתות, מדי, ממש לפני השינה.
3. הצטננות - עיסוי סיני. שלוש פעמים ביום יש צורך לשפשף כמה חלקי הגוף: מצח, גבות וצוואר. אנחנו צריכים כל נקודה לא רק כדי לשפשף, אבל בעזרת האצבע המורה לנהוג על זה, אם לצייר עיגול. לכן, אתה יכול להגן מפני הקור, במקרה רגליו רטובות.

כפי שאתה יכול לראות, את השאלה "מה לעשות אם יש לך רגליים רטובות", יש תשובות רבות. אתה יכול לבחור כל בחירה האופטימלית ביותר של עמידה בטוחה, אשר מתאימה לך. העיקר הוא לא רק עצלן, ולבצע את כל הראיות, או ההצטננות לא ניתן להימנע. ואתה לא רוצה את זה, נכון?