כיצד לנקות את המעיים לבד

אם אדם מחליט לנהל שלו בניקוי הגוף מרעלים, אז, קודם כל, הוא צריך ללמוד איך לנקות את המעיים של רעלים. גוף לא מעוכל מזון מוצג, וגם זה מתייחס להסרה מהגוף של חומרים מזיקים. Slagging בתוקף מעכב הפרשת מעיים של החומרים הנ"ל, ואת הצטברות של צואה יש השפעה מאוד שלילית על התפקוד של האורגניזם.

כיצד לנקות את המעיים, כיצד לקבוע אם יש צורך בכך? למעשה, את הצורך בהליך כזה קיים כל הזמן. העובדה כי ההצטברות של חומרים מזיקים יכולה להתרחש ללא הרף. האורגניזם עצמו מכתיב כי זמן הניקוי הגיע הופעתה של נפיחות (התנפחות, גזים). כמו כן מציינים slagging ועצירות תכופות, עייפות, ואפילו קר radiculitis המשותף.

כיצד לנקות את המעיים בלי חוקן בבית? בתור התחלה, אתה יכול להתייעץ הענבים הרגילים. הם צריכים לאכול יחד עם עצמות. לפיכך, מעיים ניקו היטב. אתה יכול לטחון את הגרגרים ואת פקעות ורדים ידי החזקת מעל האדים, להשתמש קומץ על קיבה ריקה בבוקר. מתכונים לכאורה מאוד פשוט, אבל בזכות אותם בבירור את העבודה של מערכת העיכול משתפרים ללא שימוש בחוקנים ותרופות מיוחדות.

כיצד לנקות את המעיים בעזרת סלט? סלט זה אמור להיות מורכב כרוב, סלק וגזר טריים. אני חייב לומר שגם סלק לטהר את הכבד, ואם הוא קיים בכמות מספקת, למשל, בתוך המרק, אז העבודה של המעי היא לעזר רב.

ירקות אלה יכולים להכין סלט:

• כרוב צריך לגרוס;
• גזר, סלק לגרר סלרי;
• סלט שנעשה באותה פרופורציה: כרוב לקחת שלושה חלקים, את שאר הירקות בצד אחד;
• כל תערובת ומתבלים בשמן זית או חמניות.

שמן זית הוא שימושי בדרך כלל לשתות על אמנות יום קיבה ריקה. בכפית.

נקה את המעיים ועשבי תיבול. ואז להחיל חוקן עם decoctions של צמחים מרפאים. בפרט, זה יכול להיות מרתח של קמומיל, מרווה, קלנדולה. חוקן אינו מומלץ לעתים קרובות ובאופן כללי להיות מעורב שיטה זו של ניקוי. אנשים טועים, הטלה מדי על משלשלים. הם יכולים לגרום דלדול של רירית המעי, ואת הגוף מתרגל אליהם. עם זאת קיימת גם שיטה לטיהור, במיוחד בשילוב עם רעב רפואי.

כיצד לנקות את המעיים מיצים טבעיים? מיץ תרד מטהר במקביל ואת מערכת העיכול כולה. ובכן מיץ מתאים וכרוב, במיוחד עבור אנשים הסובלים מהשמנה. אפשר לבצע טיהור ידי הצרת באופן - מי מלח.

1. בבוקר על קיבה ריקה אתה צריך לשתות כוס אחת של מים מלוחים. המים צריכים להיות חמים. לאחר מכן, לעשות תרגילים מסוימים. Need for חמש דקות כדי להפוך הטורסו חלופי בכיוונים שונים (שמאל - ימין).
2. עכשיו שיכור אחר כוס מים מלוחים, ובמשך דקה אחת כדי לבצע את התנועה הסיבובית, בכיוונים מנוגדים.
3. לאחר שתיית כוס נוספת של מים זו, אתה צריך לשבת בנוחות על הרצפה ולזרוק רגל מעל השני. עכשיו לרוץ קדימה מתכופף עם dostavaniem אצבעות הבוהן. הוא חמישה - פי שבע.
4. ובכן, את הכוס האחרונה של מלח ומים חמים. אחרי שאני שותה את המים ולהניח את רגליו על רמה של הכתפיים, יש צורך לבצע ומטה קדימה, מנסה לקבל את הרצפה עם הידיים שלו. יש שיטה כזו תוויות. זה לא אמור לשמש פתולוגיות חמורות של מערכת העיכול, תוספתן חשד.

אנו מקווים שטיפים אלו יעזרו קוראים לחיות עם מעיים נקיים, אשר בתורו יגרמו לחיים מספקים יותר ומלאי חיים. אני מאחל לך בריאות טובה!