ספורט וכושר, ציוד
כיצד להפוך את הרצועות עבור פס אופקי: טיפים
אוהדים ומעריצים של שיעורים על הבר קרובות לבצע אלמנטים מסוכנים למדי בתהליך ההכשרה. וכדי למנוע פגיעה מתבקש לטפל הביטוח. להבטיח רמה נאותה של ביטחון יכול להיות רצועות מיוחדות, אשר נקראות גם חגורות, חבלים, חוטים. וזה אין צורך להוציא כסף ולקנות אותם חנויות ספורט סחורות. אתה יכול לחשוב על איך לעשות רצועות עבור פס אופקי עצמך. אם בנקודה כלשהי הידות שלך לא לעמוד בעומס, המכשירים האלה לא עוזרים להתנתק.
רכישת החומר
יסודות
אם אתה רוצה ללמוד איך לעשות רצועות עבור פס אופקי, אתה צריך לבצע עבודת הכנה. השג כבל, זה צריך להיעשות באופן שמרני. דו שכבתי המוצר יהיה אמין ביותר. משנה את האורך צריך להיות עד 65 75 סנטימטר. נקבע על בסיס רוחב הפס, שבו תוכל להיות מעורב, ואת הרוחב של פרק כף היד. אם אתה לא יכול להבין, רצועות קצרות או ארוכות מתקבלות, יש שיטה שצריכה לשמש. תפוס קצה אחד של העניין, אז לעטוף אותו סביב פרק כף היד שלוש פעמים (במקרה של כתפיות שכבה כפולה - שש פעמים), ניתן לחתוך עכשיו. כאשר יש לך חתיכה אחת, השני יכול להתבצע על הראשון. יחסית לרוחב המוצר: כל בנפרד כאן. אבל הערך הממוצע של המדד - בין שלושה לחמישה סנטימטרים.
איך לתפור את הרצועות עבור פס אופקי
תנאי שימוש
כאשר אתה מבין איך לעשות רצועות עבור פס אופקי, הוא השלים את העבודה, אתה מוכן להשתמש בהם. אם אתה צריך לקחת את האחיזה ישר הצוואר, היד מומלצת להכניס את חגורות הבטיחות הקדמיות. אם אתם מתכננים להקטין את האחיזה, ואז - בצד האחורי. כאשר המוצר שלך הוא נמתח על ידי אימון קבוע, רק לתפור אותה שכבה נוספת. אתה צריך לדעת בדיוק מה את הרצועות, עשו במו ידיהם, אפשר לסמוך. ביום זה תלוי הבריאות והבטיחות שלך.
אם אתה מבין איך לעשות את הרצועות לברות, וכל הפעולות מתבצעות כראוי, התרגיל יתקיים במצב הנורמלי. העיקר הוא כי הרצועות שלך הן בטוחות ונוחות. אחרי הכל, אי הנוחות הקלה הוא מסוגל כיתות לבלגן. רצועה טובה יכולה לעמוד במשקל מרשים. אז זה לוקח בבטחה.
Similar articles
Trending Now