כוחה של הרוח והתפתחותה

כל אדם לפחות פעם אחת אבל לא שמע את הביטוי "כוח של הרוח." מה זה אומר? למה יש לי את זה ויש כאלה שלא, וכיצד לקבוע אם הוא זמין עבור כל אדם בפרט? האם אפשר הפיתוח שלה, וכמה הוא צריך להתאמץ?

חוזק נפשי חשוב מאוד בעולם של היום. זה בגלל הנוכחות שלה, אדם פונה להתגבר על כל הקשיים של החיים כדי להתמודד עם הקשיים בתפזורת, לעבור את המכשולים, כי הם נתקלו בדרכם, ופשוט לחיות. זה לחיות, לא להתקיים, כפי שעושים רוב האנשים שחיים באופן מלא, בשמחה, בכבוד.

אנשים רבים תוהים כיצד לפתח כוח נפשי, אבל כאן ראוי לציין כי זו אינה כל כך קלה. במשך שבוע כדי לעשות את זה לא עובד, זה עלול לקחת חודשים או אפילו שנים של אימונים קשים, עם המגוון ביותר: מ כושר גופני כדי פסיכולוגי ומוסרי.

מציאות

כמובן, קשה לחשוב על ביטוי מופשט בלי הפרטים. לשם כך, את הדוגמאות הבאות הן יכולת עמידה שהפגינו אנשים במצבים קריטיים.

דוגמא 1

ספינה, סערה, סלעים. צוות מורכב מעשרה אנשים, שרד רק אחד צעיר. זה לחוף קטן אי מיושב באמצע ים מלוח עצום, ולכן הוא נידון למוות בייסורים ארוך (בניגוד לחבריו שמתו במהירות וכמעט ללא כאבים).

מה עושה אדם במצב כזה? מישהו, למשל, יהיה לחכות לעזרה, מקווה עבור הגעה מהירה של מישהו עם "יבשת" ולא יעשה ניסיונות למצוא את הכלים הדרושים להישרדות. אבל זה לא האיש שלנו. הוא התחיל לחשוב, מה לעשות ואיך להינצל. הודות לעצמה המתקדמת של הרוח של המצב שלו לא לשבור, אז במקום התפרצויות ושל יושב על גבר החוף נטוש עבר היבשה, אל היער כדי למצוא אוכל ושתייה. עד מהרה מצא נחל מפל קטן עם מים מתוקים, כמו גם כמה פרות. היום הראשון הוא אמר באיטיות.

חודש עבר. במהלך תקופה זו, רוב האנשים השלימו עם המצב. האנשים שלנו למדו מהר לעשות מדורה, אבל בגלל כל יום לפנות ערב הוא הדליק את האש. כאשר התחיל להחשיך, שהגדיל את גודל האש, על מנת למשוך את תשומת לבם של מושיעי פוטנציאל. הוא למד לצוד ולהקים נשק מאולתר ובנה בית. הוא לא ויתר והמשיך לפעול ולקוות לטוב, ויום אחד תקוותיו המקווקוות. האיש שרד בזכות ביטחון הגרעין הפנימי, עוצמת הרוח.

דוגמא 2

גרסה נוספת קטנה, נלקחה מהסרט: הבחורה נכנסה לתוך הכלוב אל האיש המטורף. הוא לא התכוון להרוג אותה, אבל היא ידעה שזה הזמן, ויום אחד זה יסתיים. Cell יציב, לצאת מזה לא יהיה אפשרי. כל יום, היא ניסתה בשקט כדי למשוך זרדים קטנים התקועים בין המסמר. היא העמידה פנים שהיא ילדה טובה, כדי לא להרגיז את מניאק, אבל הוא לא יודע מה המחשבות אורבים בשבי דעתו. יום אחד, כפי הנראה כבר ניחשתם, הילדה פנתה לקבל את המסמר. גדול, חדה. היא צללה אותו ישר לתוך הגוף של הנבל. כתוצאה מכך, הילדה שרדה, לוקח את המפתח מן התאים.

בסרטי אימה וסרטי מתח אגב, בדרך כלל אתה לעיתים קרובות ניתן לראות את הדמויות, אשר חוסנו ראויים לשבח וכבוד.

מסקנה

מהדוגמאות האלה ניתן להסיק לגבי העובדה בגבורה כזאת. חוסר הפחד, ואת הנוכחות של נחישות, התמדה ואומץ. מיומנות זו אינה מוותרת בשום, גם במצבים הקשים ביותר שנראים חסרי תקווה. זהו רצון שאין לעמוד בפניו לנצח, אשר לא ניתן לשבור על ידי משהו. זוהי תקווה אינסופית ואמונה הטובה.

פיתוח יכולת עמידה

ובכן, מן הדוגמות להמשיך בפעולה. חוסן חינוך, כפי שהוזכר קודם לכן - זהו תהליך ארוך, מסובך וזמן. אבל זה שווה את זה, כי האיש יהיה להבחין בשינוי באופן חיובי, אם אתה לומד לעשות הכל כמו שצריך. ראוי גם לזכור כי ההתפתחות המוצלחת בכל מקרה אי אפשר להפסיק. שום דבר לא נמשך לנצח, וכל הקשור אנושי, במיוחד. כדי לשפר ולהשתפר לא צריך כמה שנים, וכל חייו, עד מותו. אז, איך לפתח עוצמה רוחנית? להלן צעדים על הדרך להצלחה.

אימון גופני

עבור הפיתוח של כוחות הרוח אינו שיזדקק שריר ואת היכולת לשבת על המייתר, אבל המימוש הבסיסי יעזור לך. כושר גופני בכלל חשוב לכולם, ללא קשר בעוז רוחו. אבל מי שרוצה לפתח את זה יש להבין שזה לא רק שלם אלא הכרח.

מתאים באופן מושלם עבור פיתוח של כוחות הרוח ואת הצורה הפיזית של טיפוס הרים, שחייה, רכיבה על סוסים או ספורט אחרים. אם אתה לא יכול, אז המינימום שלך - תרגיל יומי, פעילות גופנית, ריצה. להתחיל לעשות את זה. כן, זה קשה, אבל שום תירוץ הוא חסר משמעות. מאחר שאתה תחוש לפתח, להפעיל! זה הכרחי בשבילך. כאן מתחיל השלב השני.

משמעת עצמית ושיפור עצמי

למד לעשות הכל דרך "לא יכול". התחל כל יום לקום וללכת לישון בשעה מסוימת. תפסיקו לאכול ג'אנק פוד. התחל להרוויח תרגיל. מצא תחביב משעשע שיעזור ללמוד איך לחפש מידע שניתן עסק אהוב לגמרי.

משמעת עצמך, לשפר, להפסיק לפחד ולחפש תירוצים. אתה מסוגל להרבה, אתה מסוגל לכל דבר, העיקר - להאמין בכך בלב שלם. אגב, על "מפחד": הנקודה השלישית יוצאת.

היפטרות המתחמים והפחדים

זהו צעד חשוב ביותר. Fortitude הוא היעדר פחד מתחמים, אשר מפריע כל זמן עם אדם לעשות משהו, ולהגביל אותו. האם יהיה מסוגל לשרוד לרוץ ברחוב סואן בתחתונים? בהעדר מתחמים, כנראה כן, אבל אם הוא זמין, אתה יכול להישאר במצב חירום לא ניתן לשמור. האם יהיה מסוגל לקפוץ מהקומה השנייה אל הרחוב כדי לברוח הרוצח? פחד יכול לעצור. עם זאת, כאן באותו אימון גופני שימושי זמן, אשר הוזכר קודם לכן. אם ניקח בחשבון יותר חיוניות ופחות דוגמאות מפחידות: אתה יכול עכשיו ללכת ולאסוף ב עיר זרה? לא? למה? חוסר כסף, קשרים וחוסר היכולת לקחת פסק זמן מהעבודה - זה הכל תירוצים, למעשה אתה רק חושש לשנות את חייך, מפחד להתנתק מבתיהם.

היפטר כל הפחדים ואת המתחמים שלך, זה יוביל להצלחה בתחום מחושל-רצון. זה שימושי לא רק לפיתוח כוח נפשי בפרט, אלא גם בחיים, כי עדיף להיות חופשי מדעות קדומות, דעות של אנשים ומגוון של אדם פוביות מ רועד כל הזמן ולא להיות מסוגל לעשות משהו.

שלושת השלבים יהיו מספיק לפיתוח המלא של כוחות הרוח. המשך ואל תשכחו שככל שאתה לחזק את רוחך, יותר בקלות תחיה.