האבטיח הוא שימוש הריון

הריון - קבלת הפנים הנפלאה ביותר וזה הזמן עבור אישה. חיים בניו תחת הלב, האיפוריה שלה, ולא בתחושה שאין לטוס ... אבל כל היופי הזה דוהה עם זמן תחת העול רעיל, בצקת, שינוי מהיר של רצונות ומצב רוח.

כללים חדשים

עם כניסתו של הנקבוביות זמן הנפלאים הזה מגיע אחריות גדולה. האישה מתחילה יותר קריטי של מה שסובב אותו. זה הופך להיות מאוד רגיש לכל האנשים, האירועים, וכמובן, מאוד תובעני של עצמו. במיוחד לתזונה היומית שלך, כי זה צריך עכשיו להכיל את כל האלמנטים הדרושים כדי לחזק את הגוף ולשפר את הבריאות. מחסן של חומרים מזינים ויטמינים הוא תענוג אהוב של כל, מלוני נסיכת zheltobokaya. אבל השאלה היא: "האם האבטיח במהלך הריון?"

עזרה מקצועית

רך ועסיסי, מתוק ומזין. רצון לאכול חתיכת המלון מתחזקת לנוכח המחשבה על הבשר העדין של יופי זהב בשל. כמובן, תמיד יהיו אלה שאינם נמנים עם אוהדיה. אבל זו אינה גורעת לגופו. אחרי הכל, למעשה, מלון - אחת מורכב טבעי גדולה של ויטמינים.

אישה במצב זה רצוי להתייעץ עם הרופא לגבי מה שאתה יכול לאכול אבטיח במהלך הריון או שזה לא שווה את זה. יש צורך לשאול לא רק על התרופות ותוספי נלקח, אלא גם על המצב שלו היום ומזון. בתקופה קריטית זו מומלצת לכל הזהירות. ואם אתם באמת רוצים בשלי עיסה בהירים, רק צריך לדעת מה הוא השימוש ומלון במהלך הריון.

רכב. השימוש ברפואה עממית

כל המלונים שונים במקצת. זה תלוי תנאי הגידול ומספר ימי שמש. אבל באופן כללי, יש להם את אותו הרכב כימי: 15-20% סוכר, ויטמיני B9, C, F, A, חומצה פולית, ברזל, מלחים, חומרי pectic. מלבד כל זה, ב ומלון מכיל כ שמן שומן 30%.

מימי קדם, אבטיח משמש ברפואה העממית לטיפול בהפרעות נפשיות, שיגרון, מחלת השחפת, צפדינה, כמו antitussive, אנטי דלקתי, anthelmintic. למנות את כל ההאפשר במשך זמן רב, אך בשלב זה חשוב לדעת מה ומלון שימושי ב הריון.

תכונות שימושיות

מה חשוב לדעת אמהות לעתיד של יופי ומלון? כמה שימושי ומלון במהלך ההריון?

Melon אפשר לאכול עם כל הילדות העדינה ועד זקנה. לכן, התינוק ברחם, זה יביא יתרונות רבים. אבל במהלך ההנקה, יש להיוועץ ברופא לגבי הכללת מוצר זה בתזונה.

מלונים גדולים לעזור בהתמודדות עם דיכאון, מתח, עצבים ומחלות נפשיות. תכונה זו שימושית במיוחד אם יש נדנדות יומי רוח חזקה.

Melon במהלך ההריון משפר את תפקוד מערכת ההורמון.

בשל ויסודות קורט (אשלגן, מגנזיום) מזין יופי zheltobokaya ומחזק את מערכת הלב וכלי הדם של הגוף, זה נלחם טרשת עורקת. בנוסף, זה מנקה את כלי הדם מכולסטרול.

Melon כמה שיותר פירות וירקות, מורכב סיבים, אשר משפרת את תפקוד מערכת העיכול, מגביר תנועה פריסטלטית. בהקשר זה, האבטיח במהלך ההריון הוא מאוד שימושי. בתקופה כה קרוב מופרע עצירות טחורים. אבטיח יש השפעה משלשלת.

מוצר טעים זו מתמודד עם נפיחות כתוצאה מפעולתם משתן. תכונה זו שימושית במיוחד בתקופה שבה הכליות לשאת בנטל כפול.

Melon מכיל חומצה פולית, וזהו יתרון נוסף במהלך ההריון. אלמנט זה מעורב תמיכת היווצרות השליה, חיוני לצמיחה עוברת, ליצירת סיבי עצב.

המפעל מהווה מקור עיקרי לגידול של חסינות - ויטמין C, ולמעשה במהלך ההריון לא מומלץ להיות חולה. גם האבטיח הוא ברזל. יש צורך לטיפול ומניעה של אנמיה.

וזה קצת יותר על היתרונות

על מנת לחזק את העור, השיער והציפורניים, מדי, יש הרבה מינרלים וויטמינים בבית מלון. בטא-קרוטן מגביר עור, מחזק שיער; הסיליקון מספקת אפקט אנטי אייג'ינג, משחזרת את המבנה של רקמות קשות. עיקר אלמנטים לשמירת מצב חיצוני הוא לכל היותר בקרום העיסה.

אגב, ניתן להכין מ גוון ומלון מסכת לחות. זה בהחלט מסיר כתמי גיל (אתה צריך לנגב את עור הקרום שלה). ואם עיסת הכתוש מוחלת באופן קבוע על הפנים למשך חודש, העור הופך גמיש הופך צבע בריא עם גוון מט.

מלון דל שומן. הוא מכיל הרבה סוכרים קלים לעיכול. כפי שאתה יכול לראות, ומלון במהלך הריון ממלא תפקיד חשוב בתזונה.

יכול או לא יכול?

אם רופא לפקח מצבך, היא ממליצה, ואתה באמת כמו מלון, תכונות שימושיות במהלך ההריון ידועה, אפשר בלי הפחד לאכול כמה פרוסות קטנות ביום. ובכל זאת, אפילו את התרופה בכמויות גדולות הוא רעל, כך שכולם צריכים להיות מופעלים במתינות.

אם הייתה תגובה אלרגית, עדיף שלא להשתמש במוצר. נכון לעכשיו, טיפוח ירקות ופרות באמצעות חנקות וכימיקלים אחרים לצמיחה המהירה שלהם ואת התבגרות מוקדמת. חומרים אלו הם מזיקים, מסוכנים ויכולים להיות השפעה שלילית על הגוף. לכן, בעת בחירת מלון לנשים בהריון במיוחד צריך להיות מטופל ולרכוש מוצרים רק מהספקים אמינים. בשום מקרה לא קונה אבטיח מהכביש, בהתחשב הפגיעה של גזי הפליטה של מכוניות.

איך לבחור מלון טוב?

קנה ומלון ישירות במהלך ההתבגרות שלהם בסוף הקיץ. אז זה יהיה פחות סיכוי לרכוש מוצר, ממולא ניטרטים. מלונים הם מקומיים, רוסית - פארמר ומיובאים - הטורפדו, אשר מיובאים ממרכז אסיה.

כראוי שנבחר לבחון את הפירות, זה לא אמור להיות שקעים, סדקים, או כל נזק אחר. משש אותו. אם הקליפה היא רכה, האבטיח הוא בשל. אם קשה מאוד - בוסר.

שימו לב לצבע של העור. אינדיקציה טובה אם צבעיו הוא זנב צהוב, יבש אור אף נלחץ כאשר נלחצו. זה יהיה מוערך המידה תוך רכות. אם תלחץ למטה בקלות, אבטיח הוא בשלות מדי, אם בקושי - הלא-בשל.

דקל מלון פט. בוודאי שמת לראות לעיתים קרובות אנשים בוחרים לעשות אבטיחים או מלונים. נשמע צליל עמום להיות וחלול.

ריח. "נכון" ומלון מריח טעים ומתוק. חם יותר היום, הריח המתוק. חלק ניחוח מלון, כמו אגסים. זה תלוי במגוון.

לעולם קונה אבטיח חתוך, ואל תשאל לעשות זאת. הצפי בשווקים של המוכרים לעתים קרובות לא במיוחד על פי הכללים של היגיינה. אתה לא יכול לדעת בוודאות היכן הסכין הלך לפני לחתוך אבטיח שלך, אז עדיף לא להסתכן שוב.

מחסן והכנה

מלון Cut לשמור במקרר, לקצץ. מכסים בניילון, אז עדיף להמשיך. Melon גם יכול להקפיא. אבל זה צריך להיות מאוחסן על לא יותר מ 3 חודשים. מלונים יבשים לחלוטין. כדי לעשות זאת, חותכים לפרוסות ומניחים על מחבת מוכנה או תבנית אפייה. הגדרת השמש ביום אחד או יותר. במקרה הראשון אתה צריך את זה סוף סוף מיובש בתנור או על אדן חלון. אחסן את צורך המלון המיובש במקום קריר.

בשני המקרים, כל החומרים המזינים מלונים שמורים להפליא. עקרות בית יוזמה רבות עשויות ריבת אבטיח, ריבה, שתייה ואפילו בקבוקי. הם נמצאים בעמדה ומלון פרמיה במהלך הריון, התגובות של נשים (רק החיוביות) הוא אשר.

כמו בכל דבר יש אבטיח?

פינוק טעים זה לא להיות שם בבוקר על בטן ריקה ואת תחושת הרעב. Melon במהלך ההריון הוא נהדר עבור חטיפים. אז לאכול אותו בין הארוחות. אין לערבב עם מזונות אחרים, כדי למנוע בעיות עיכול! במיוחד לא מומלץ להשתמש בו זמנית עם חלב מותסס עם מים ואלכוהול קרים.

ולבסוף,

עכשיו שאתה יודע מה ומלון שימוש הריון. נשים יקרות, אני אוכל טוב, לקחת בכל במתינות ובהצלחה! אחרי הכל תלוי בך עכשיו, ועל בריאות התינוק שלך.