אני לא יכול ללכת לשירותים בבית יותר - מה זה?

מסכים, לא לעתים קרובות מדי אתה שומע מידיד או אמירה ביחס, צרות עיכול, אני לא יכול ללכת לשירותים בבית הגדול. בינתיים, כזה מטרד כמו עצירות, ממקור ראשון מוכר רב. מילה זו מצביעה על קושי או היעדר מוחלט של פעולות של הטלת צואה. בדרך כלל, המחלה מלווה בירידה במספר של צואה ואי נוחות במהלך עשיית צרכים.

תסמינים

רוב המטופלים הסובלים מעצירות, מתלונן על חוסר תיאבון, כאבי ראש, עייפות מתמדת, עצבנות לבין משככי כאבים בשריר. חלקם אפילו לא יכול לישון בלילה. אם ללכת לשירותים בבית ככל שאדם אינו פועל במשך כמה שבועות, או אפילו חודשים, זה משפיע על מצב העור שלו: הוא הופך להיות צהוב, הופך משעמם, יבש למראה בריא. בנוסף, עצירות יכולה לגרום להתפתחות של טחורים, ו מחלה זו גורמת לאנשים הרבה יותר אומללות.

דרך חיים

ככלל, כל מי מתלונן: "אני לא יכול ללכת לשירותים בבית יותר" הוא הדרך הלא הנכונה של חיים. עלול להשתלט על מזון מהיר, מנות בשר שמנוני כלל ג'אנק פוד בתזונה שלו. והעבודה צפויה יושב ליד המחשב. שעות נדירות של מנוחת אדם בדרך כלל מעדיף לבלות לא באופי עם חברים, וגם על הספה עם ספר. יתר על כן, הגורם לעצירות הם מתח מתמיד. אז אם אתה רוצה לעולם שוב לדבר עם הרופא: "אני לא יכול ללכת לשירותים בבית יותר" - תגזימו, אינם עוסקים בסכסוכים מיותרים, למנוע מצבים מלחיצים.

מערכת העצבים

אם הבעיה שלך עם עיכול איכשהו קשור למצב מערכת העצבים, מומלץ לקחת משלשלים , יחד עם תרופות הרגעה צמחיות - למשל, מסורתית תמיסה של ולריאן.

ייעוץ לרופאים

צריך רק לומר המומחה: "אני לא יכול ללכת לשירותים בבית יותר" - הוא זרק לך עצות מועילות. לדוגמה, הרופא ימליץ לעשות את צרכיו בכל יום בעת ובעונה אחת; לא לבזבז על האסלה במשך יותר מעשרים דקות - ללא קשר אם יש לך להשיג את התוצאה או לא; לא לדחוף חזק מדי. כל זה הגיוני. נוכחות קבועה בשירותים במוקדם או במאוחר, זה יהווה רפלקס מותנה, ומעיים מתחילים להתרוקן בקרוב.

מזון

סובלים מעצירות? תחשוב על הדיאטה שלך. לא יגבר אם זה תבלינים, תה חזק, קפה, שוקולד, אגסים? כל המוצרים הללו הם טובים ביותר לשימוש מועט ככל האפשר. אם זה לא עובד, להתייעץ עם הרופא שלך - הוא ירשום לך משלשל קל. כמו כן לעזור גליצרין פתילות. באופן ספציפי, הם מראים למי חולים כדי ללכת לשירותים. הם ניתנים לעתים קרובות לילדים ונשים בהריון. חולים רבים משוכנעים של התכונות המועילות של החוקן, אך עמדה זו שגויה מיסודה. המקסימום שאתה תשיג - הוא טיהור של הרקטום של שנצבר שם "מגעיל." ההליך בכללותו הוא לא רע, אבל זה יפתור את הבעיה שלך לא עוזרת. נמאס לך לבזבז הרבה זמן על האסלה? עיין ברפואה העממית. נחשב decoctions היעיל של אשחר, תארה ו ריבס. כמו כן, מומלץ לשתות הרבה יוגורט. נניח כי על השולחן שלך כל יום ישנם משמשים, סלק, כרוב ושזיפים - כל המוצרים הללו יש על השפעה מעוררת תחושת הבטן.