איך לחיות עם אלכוהוליסט?

איך לחיות עם אלכוהוליסט? מאז המצאת מיליוני אלכוהול של נשים שואלים את עצמם את השאלה, אבל הוא בדרך כלל נותר ללא מענה. ואיך אפשר לקרוא ושהייה חיים בחברת אדם לקוי, שיש לו רק אחד דרישה - שכרות? בפסיכולוגיה יש מושג של "codependent" - אדם שחי עם אלכוהוליסט, שרואה קרוביו, מתייחס אליו באהבה מנסה להבין. אשתו codependent תמיד יכולה להסביר לעצמי בעל הילולה הבא העייף, היום הקשה, בעיות בעבודה, או, לחלופין, חג, שמחה ...

מבלי לדעת את זה, האנשים האלה לא עובדים נגד המחלה, ובבית שלה. רצונן מכין להיפטר סגירת הסבל ולעזור לו לחזור על הנתיב הנכון רק מחריף את הבעיה. מהו האדם התלוי לוותר ההתמכרויות שלהם, לסבול אי נוחות, לשנות הרגלים, אם תמיד מישהו סמוך מי לסלוח, להבין ולפתור את כל הבעיות?

כדי לענות על השאלה, איך לחיות עם אלכוהוליסט, אתה חייב להבין שאם אתה רוצה לעשות כדי לחיות איתו. יש אם משפחה וילדים אשר מושפעים ההתנהגות של אביו, אולי הפתרון הטוב ביותר יהיה פרידה עם אדם כזה. בכל מקרה, בכל מצב פרט, ורק המשתתף להחליט - להיות ביחד או בנפרד. אם נעשה שימוש יחד, אז ישנם צעדים מסוימים שיכולים לעזור לשנות את המצב.

שלב 1: להימנע codependency. אתה צריך להבין מה החשש והסליחה שלך עוזרים לאיש. כמובן, לפעמים נחמד להישאר קורבן, מדבר על "צלב" כי אתה בחיים, אבל אם תפקיד זה היה באמת השאלה שלך, איך לחיות עם בעלה אלכוהוליסט, לא היה עולה - יחיה איך ייראה חיים.

שלב 2: אתר את מקור תמיכה מחוץ למשפחה. אתה צריך להיות איזשהו דריסת רגל (חברים, קרובי משפחה), אשר תמיכתו לעבור את הקשיים של המאבק עם שותף אלכוהוליזם. הכי יקר יעזור לאנשים שיש להם ניסיון מוצלח עצמו להתגבר על בעיה זו. במידת האפשר, ללכת על מפגשים קבוצתיים עבור התלויים שיתוף.

שלב 3: שימו את התנאים שותף. אם אתה באמת החלטת לשנות את החיים שלי, מחכה כלום, יש צורך להתחיל ברגע זה. שים בעלה בהתראה שאם הוא זקוק למשפחה, הוא צריך מיד להתחיל טיפול, כי החיים עם אלכוהוליסט, אתה כבר לא מתכוונים. אם אנשים לא מחפשים עזרה או לא לסרב משתייה עצמך אז האיום שלו צריך לבצע - פשוט להשאיר.

שלב 4: קח למשל את האפשרויות. יחד עם בעלה להכין כמה אפשרויות - לאן ללכת או למי לפנות לעזרה.

שלב 5: להקל על אחריות העומס נוספת. אתה לא יכול לחיות חיים של אדם אחר. רק הוא מחליט מה לבחור: משפחה או אלכוהול. וזה בחירה זו לא השפעה לא יכולה. אם אדם בוחר באפשרות השנייה - שלך לא אשם.

שלב 6: להבין את עצמך. אם אתה במערכת יחסים, אז, מסיבה כלשהי, הם יידרשו. במודע או שלא במודע, אתה מחלץ מהם תועלת לעצמם. אולי נישואים הוא חלש, אדם תלותי, גורם לך להרגיש חזק, יותר מוצלח, אצילי יותר. אם זה נכון, לשקול מה אמצעים אחרים יכולים להשיג את התחושות אותו ולהעלות את ההערכה העצמית שלהם. אולי כדאי להחליף עבודה או ללמוד משהו חדש?

איך להתמודד עם אלכוהוליסט? ראשית, מבינים כי המאבק לא צריך לקרות לאדם, ועם המחלה. והלוחם העיקרי הוא אמור להיות רק את עצמו תלוי. עמד על הצד של אהובתו, שהחליט לשנות את חייהם, לשמור אותו היא החלטה, אל תתנו נרתעים ולתת את החסר, ואז השאלה איך לחיות עם אלכוהוליסט, לא להתעורר משפחתך.