איך להתעלף, במידת הצורך?

אין צורך להכחיש כי כולם בחיים יש זמנים שבהם הייתי רוצה לדעת איך להתעלף. וכמו שזה הכרחי לא רק בשל קיומו של מחלות מסוימות, איך להכריח אירועים מסוימים או פשוט כדי לא ללכת בכל מקרה. בכל מקרה, אנו מציעים כדי לברר כיצד קלוש במיוחד ללא כל נזק לגוף עצמו.

מטבע הדברים, את איבוד הכרה הוא די לא נעים. אלה עשויים לכלול: סחרחורות וכאבי ראש, טשטוש ראייה פתאומי, צלצולים באוזניים ועיניים כהות. עם זאת, אתה תסכים כי יש צורך להתעלף במיוחד במצבים מסוימים, כדי להשיג משהו. במקרה זה הוא ראשון הכרחי של כל לחשוב על הגוף שלהם, כמו שיטות חלקם מזיק לשני סוכנויות הפרט ועל מצבו הכללי. הנה רשימה של הדרכים להתעלף:

1. באופן טבעי, בשיטה הראשונה היא העייפות המוגזמת. כדי לעשות זאת, אתה לא צריך לישון במשך כמה ימים, כך שהגוף די מותש רזרבות האנרגיה שלהם. עם זאת, שיטה זו אינה נוחה מאוד, כי אנחנו לא יודעים מה יקרה לנו, למשל, שבוע מאוחר יותר. אז לא לישון במשך זמן רב היא לא הפתרון הטוב ביותר על איך להתעלף.
2. הוסף לשתות קלונידין (כדורי שינה). עם זאת, במקרה זה התוצאה יכולה להיות די צפויה, שכן הגוף עלול להגיב באופן שונה תערובת כזו. אולי, את הפרופורציות ייחשבו בסדר, ואתה, להיפך, הגידול בפעילות. אבל במקרה של מנה יתר, אתה מאוד על בריאות סיכון כמו עילפון עלול להימשך כל היום.
3. הדרך האופטימלית - לנשום בהתחלה מאוד קרוב כדי נשימה מואצת, ואז בחדות לעוצרו. במקרה זה, חוסר חמצן יכול לגרום לקצר להתעלף ללא השלכות שליליות עבור האורגניזם. עם זאת, אם יש לך מערכת חיסונית טובה לבין התפתחות של הסרעפת, תהליך סביר כדי להצדיק את עצמה. הכי כי יקר - סחרחורת.
4. הורדת לחץ דם. השיטה הזו היא בעיקר לא מומלצת gipotonikam, כלומר אנשים עם לחץ נמוך. זה אולי אינו גורם רק מעולף ארוך, אבל גם להיות קטלני. גם אם השיטה הזאת ויש לו אחוז גדול של סבירות ההתעלפות, להתבדח איתו לא פעל. זכור כי גם אם יש לך לחץ רגיל, הקטין את זה בעזרת תרופות מסוימות יכול להשפיע על העבודה שלילית של הלב.
5. שימוש כמויות גדולות של סידן טבליות בצום. כמו בשיטה הקודמת, לא מומלץ לבדיקה, והוא מצוי רק בנקודות עבור סטטיסטיקה. מאז סידן כשלעצמה יש השפעה על תפקוד הלב, השתייה המוגזמת שלו, במיוחד על בטן ריקה, יכולה לעורר את התפתחות מחלת לב חמורה או מיידי דום לב (אם כראוי להרים מנה).

יש אנשים שחושבים שאם לאחר ההתעלפות בחדות לנקוט עמדה אנכית, כל התסמינים נעלמים, ואת האפשרויות העומדות בפניך על העסק שלהם, אבל זה לא. רופאים ממליצים לטבול לאחר תאונה קצת זמן לעבוד כל האיברים נורמלים. רק אז אתה יכול לקום מהמיטה, אבל לטעון עצמם משהו לא מומלץ ביום הזה.