איך לבחור ואיפה לקנות הרחבת סיליקון, כמו Bubnovskaya?

תפסן סיליקון - הוא סימולטור קומפקטי תכליתי המחליפה מספר שונה. כלפי חוץ, זה נראה כמו חבל. רק מרחיבי סיליקון עם ניילון או ידיות גומי ונייר דבק עבה משתרעים.

למה צריך הרחבת סיליקון?

מחירה של מרחיבים שונים. זה תלוי במטרה שלשמה נרכשו ההליכון. בבסיסה, זה נועד להכשיר את כל קבוצות השרירים בגוף, עבור שיקום לאחר ניתוח, ההיווצרות של שריר זרוע, זרוע אחורית, לטיפול במחלות של עמוד השדרה ואת ההתפתחות גופנית כללית.

אני בא עם המלאי הזה ד"ר Bubnovsky. הוא הציע את שימוש תפסן אחד בכל יום, ואנשים מאומנים יותר יכולים להיות מעורבים עם שתי פצצות כדי להגדיל את עומס הכח על הגוף. אנשים רבים שואלים: "איפה לקנות הרחבת סיליקון, כמו Bubnovskaya?". התשובה היא פשוטה: בכל חנות לציוד ספורט או חנות מקוונת.

סוגים של מרחיבים

ישנם סוגים רבים של הרחבת סיליקון. בואו נסתכל מקרוב על כל אחד מהם:

1. צינור גומי או באביב. זה נקרא גם בולם זעזועים. מצויד ידיות משולשות מיוחדות עבור החזקה קלה. עוצב כדי לאמן את שרירי החזה ואת השרירים של הגפיים העליונות והתחתונות. כאשר נוכחותם של פנטזיה יכולה להיות תרגילים מורחבים ואת להכשיר חלקי גוף אחרים. אידיאלי עבור נשים וגברים.

2. תפסן סיליקון. לגמרי עשוי מחומר סיליקון. משמש לרוב עבור שיקום לאחר מחלה. אבל עדיין זה נמצא בשימוש על ידי נשים וילדים למען אימון זרועות, רגליים, באזור החזה gluteal.

3. גומי עגול. משמש מתיחות ותרגילי כוח. זה לא מאוד קל, כי אין לו אחיזה.

4. Expander כמו רתם חגורה. הקלטת עשויה להיות רחבה או צרה, ארוכה או קצרה. הכל תלוי איך לאמן את הגוף. אחרי הכל, עבה את החוסם העורק, כך קשה יותר לעשות את זה עם פעילות גופנית. זה עוזר לרדת במשקל, להדק את הבטן והגב, וכן לשאוב את הידיים והרגליים. שהוא משמש על פי שיטת Bubnovskaya בתרגילים.

5. קולט זעזועים עם חפת או הרחבה עם שרוול הגנה. עוצב כדי לאמן את שרירי הרגליים. זה צריך להיות מתוח עם כוח.

6. מרחיבים "שמונה" ו "פרפר". משמש עבור אימוני כוח על העיתונות, שרירי רגליים, זרועות, ירכיים פנימיות, ישבן, שדי. זה נותן תוצאות טובות, אם אתה בא במגע עם אותם לפחות 20 דקות ביום.

7. גולש Expander. בעיקרון, זה משמש לצורך הרזיה במהלך תרגיל כוח. זה מצויד עם ידיות ונוחות.

בכל חנויות הספורט היכן לקנות הרחבת סיליקון, כמו Bubnovskaya, הוא מציאותי, אתה יכול למצוא מגוון רחב של מרחיבים מיועדים הוא יד ורגל.

כיצד לקבוע את רמת הטעינה של Expander סרט צבע?

מי הולך לקנות פגז צריך לדעת את התשובות לשתי שאלות: "איפה לקנות הרחבת סיליקון, כמו Bubnovskaya?", "מה הרחבת עומס לבחור?".

Expander סרט צבע יגיד הרבה.

למתחילים שרק מתחילים לממש, אתה צריך רמת עומס מינימאלית. וכך עדיף לבחור את ההרחבה עם סרט צהוב או ורוד. עבור נשים להתאים סימולטור ירוק. עבור גברים ונשים עם הכנה פיזית טובה יש מרחיבים עם סרט אדום. ספורטאים מנוסים צריכים סרט כחול וצבע שחור או סגול שימושי לאנשי מקצוע בתחום הספורט.

בחר ציוד ספורט לא צריך במחיר, אך יכול כוחה והכשרה ותרגילים ייהנה.

איך והיכן לקנות הרחבת סיליקון, כמו Bubnovskaya?

קנה סוג זה של סימולטור יכול להיות בחנויות ספורט, מחנויות וחנויות מקוונות. בעבר אתה יכול לרוץ על מוצרים באיכות נמוכה או הונאה, כך עדיף לבוא לחנות ויש לנסות כלים. בבתי ספר טוב צריך לתת ערבות על ההרחבה. במקרה כזה ניתן יהיה להחליף או להחזיר את הכסף.