רגל שטוחה, טיפול ואבחון

לעצור את ההתפשטות של המחלה עד כה הוא שטוח. טיפול זה צריך להיות עדכני ומקיף. נכון לעכשיו אנשים הסובלים רגליים שטוחות, הוא הופך להיות יותר ויותר. בבסיסה, שטוח - השטחה של כף הרגל, שבו הקשת נעלמת לגמרי, כי הוא, אם אתה מסתכל על המסלול, הוא ייראה כמו אליפסה מוצקה. כף הרגל האנושית היא מנגנון מורכב אשר מורכב מפרקים 7 ו 26 זרעים. פתולוגיה כזו מתרחשת ילדים ומבוגרים כאחד.

ישנם מהסיבות הבאות לפיתוח ברגליים שטוח:

• שונות פציעות (זה יכול להיות שברים, חבלות סחוס חזק, קרע רצועה ועוד רבים אחרים);
• דרך חיים פסיביים, אשר מוביל בהכרח היחלשות שרירים ורצועות של כף רגל ורגל תחתונה;
• היחלשות של העצמות עקב רככת;
• מסת גוף גדולה, שמובילה ללחץ מוגבר על כף הרגל;
• נעליים לא נוחות.

בכל מקרה, רגליים שטוחות, טיפול אשר עשויות להיחשב תהליך פתולוגי.

אנשים עם רגליים שטוחות, יש מהתופעות הבאות:

• להפסיק העלאות בגודל, זה למלאות המסלול משנה צורה;
• יש כאב ועייפות בעת הליכה;
• שרירי השוקיים מתחילות לכאוב;
• נראה ק"פ;
• הילוך כבד.

יצוין כי בתחילת גיל אצל ילדים כדי לקבוע את הנוכחות של רגליים שטוחות לא תמיד אפשרית. לרוב, האבחנה הסופית נעשית על 5-6 שנים, אבל זה לא אומר כי לפני גיל זה לא צריך להראות את אורתופד התינוק. לעומת זאת, קבועות בדיקות (שנתיות) תאפשרנה המומחה להבחין רק הבעיה המתעוררת ולהמליץ עיסוי מיוחד, התעמלות רפואית ונעליים "בריאות" נאות. כך ניתן למנוע את התפתחות רגליים שטוחות ולהימנע הרבה בעיות בעתיד.

אבחון של ברגליים שטוחות מתבצעת אורטופד, תוך שהוא מונחה על ידי צילומי רנטגן.

עם הסימן הראשון של המחלה צריך להתייעץ עם רופא רגליים. הוא, להקים הסיבות בפירוט להסביר לך איזה רגל שטוחה. הטיפול מתבצע בדרך כלל כדלקמן.

1. קבלת תרופות דלקתיות משכך כאבים.
2. ספורט טיפולי (או טיפול). הוא ביצע שורה של תרגילים על שרירי השוקיים וכפות הרגליים. שיטה זו היא השיטה העיקרית של טיפול.
3. יש צורך להפחית את העומס על כף הרגל, יש צורך לנטוש את הנעליים הנוחות, עדיף לנעול נעליים אורתופדיות. יצוין כי אתה אפילו יכול להזמין מדרסים מיוחדים, אשר מבוצעים על ידי צוות שחקנים של כף הרגל שלך. נעליים כאלה להגן על הרגל ככל האפשר מן ההגדרה הלא נכון ולהפחית את העומס.

במקרים קיצוניים לנקוט שיטה מבצעית, כאשר יש נזק חמור עד העצם.

בין היתר, להיות בטוח צריך עיסוי עם רגליים שטוחות. עיסוי יכול להיעשות בבית, אבל עדיף לפנות למומחים שמכירים את כל הנקודות החשובות על הרגליים, אשר נחוצים כדי להשפיע. זה יכול להתבצע על ידי יד, כמו גם בשימוש תכוף אבזרי עיסוי מיוחדים, יש השפעה טובה. מסז עוזר להחליק את הכאב, מרגיע את השרירים לא רק לעצור, אך גם ברגליים בכללותו. בדרך כלל, את העיסוי מתחיל עם עגלים בשטח, ובהדרגה לרדת ברגל. במקביל לביצוע שונים בתנועות סיבוביות עם האצבעות, לשפשף את כפות, מכווץ ומרפה את השרירים.

לדוגמה, אפשר לאחד את דפוסי עיסוי. בתחילה, רגל טוב לשפשף את כפות בידו לכיוון מהעקב אל הבהונות. ואז השתמש באגודל כדי ללוש את כל פני השטח של כף הרגל, בעת ובעונה אחת ציור מספר "7" מן האגודל אל העקב. בא, לשפשף חללי האצבע בין האצבעות, במיוחד condyles (באזורים בם עצמות האצבעות הן הרגישו). ואז ליישם תנועה סיבובית של כף הרגל, מצד אחד זה כדי לתקן את העקב, עם היד השנייה כדי לקחת מעלה אצבעות לכופף לכיוון הברך וחזרה, אבל לא כל כך קשה כמו להתעורר תחושות כואבות. כזה עיסוי ביצועים קבועים, יעזור להתגבר על השטוח, אשר הטיפול הוא הרבה יותר פשוט.