סיבות כבדות בבטן, ועל דרכים

כבדות בבטן מביאה לאי נוחות, מונעת חיים מלאים, ומשפיעה על רווחתם הכללית. מחלה יכולה להתרחש אף אחד, ללא קשר לגיל ומין. סיבות כבדות שקר הבטן של גורמים פיזיולוגיים ופסיכולוגיים. חישבו מה גורם מחלה וכיצד לתקן אותה.

גורמים פיסיולוגיים

לרוב, כובד באזור ברום הבטן לגרום גורמים פיזיולוגיים. אלה זה מתייחס מלכתחילה, פרה של פונקציונליות של מערכת העיכול. להוביל למחלות שונות: גסטריטיס, כיב, duodenitis, ואחרים. במקרים מסוימים, הגורמים כבדים בבטן לתוך פתולוגיות במעי הם גילו כי אצל ילדים. זה ניתן לייחס לגורמים פיזיולוגיים תזונה לא נכונה. ההשפעות השליליות על הבטן מספקות שימוש בו זמני של מוצרים שאינם תואמים, למשל, בשר ותפוחי אדמה. החומרה מתרחשת מייד לאחר ארוחה, יותר מזה, זה מאיים על ההתפתחות של דלקת לבלב ומחלות אחרות מאוד לא נעימות.

גורמים פסיכולוגיים

פסיכולוגית גורמת כבדה בבטן - זה מתח ומצוקה רגשית. זה ידוע כי מערכת העצבים קשורה ישירות עיכול. וכל המזון הנצרך בתקופה של זעזועים חזקים או מתח, כמעט לא נספג, אבל רק מתיישב על החלק התחתון של הבטן. לאחר מכן חתיכות מעוכלות של מזון יכול להיתקע במעי וריקבון, והוליד דלקת. כאשר ישנם קבוע כאבי בטן, הגורמים יכולים להיות ביקשו בשימוש מזון מהיר מדי. זה בדרך כלל משפיע על הקצב החפוז של חיים ומתח.

בהתייחסו

מצא את כובד גורמים בבטן לבד הוא כמעט בלתי אפשרי. זה דורש בדיקה מיוחדת כדי לקבוע את הפוקוס של מחלות. זה הכרחי עבור אבחון מוקדם וטיפול של מחלות מסכנות חיים של המטופל. אם מערכת העיכול היא נורמלית, אתה צריך לעקוב אחרי מספר כללים כדי לעזור לאחר האכילה לא סובל את הכאב וחומרה.

• יש שבר, מנות קטנות. מהטבלה לקום וניזון-היטב, אבל לא עם תחושה של אכילת יתר.

• אתה חייב לאכול באותו הזמן, זה נותן לפחות שעה.

• לעיכול מהיר בתזונה צריך להיות ירקות.

• אתה צריך להכין ארוחות באופן בלעדי ממוצרים המתאימים זה לזה.

• אל תכלול מנות מטוגנות מאוד שמנוניות.

• בוקר כריך עם נקניק להחליף דייסת חלב וכוס המיץ.

• אל תפגעו קפה.

• לוותר על עישון ואלכוהול.

• סדר יום צום, שניתן להשתמש בהם באופן בלעדי תפוחים ומיץ מהם.

• אל תטען עד לפני שהולכים לישון. אבל גם עם תחושת רעב אין צורך ללכת לנוח. עדיף לישון במשך שעה לאכול תפוח ולשתות כוס חלב חם.

• Suhomyatku - וזה מה שגורם לכאבי בטן, טיפול שלאחריו יהיה ארוך ויקר. במקום לחם, עוגות ומוצרים אחרים לארוחה מהירה, עדיף לאכול פירות או ירקות טריים. זה לא רק עוזר האורגניזם כולו, אלא גם להעשיר אותו עם ויטמינים כי יוסיף כוח ואנרגיה.