למה לנסות להיות מאושר לגרום לנו אומלל?

מנסה להיות מאושר - זה משהו כמו לנסות לישון. קשה לך לנסות להירדם, ככל ער. לפיכך, ככל שאתה מנסה להיות מאושר, יותר אומלל אתה הופך.

חוסר התוחלת של חקר האושר

רוב האנשים חושבים שהאושר - הוא עצם מרוחק, בו הם יצטרכו למצוא, לתפוס ולהחזיק כל כך חזק שהוא לא ברח מידיהם. מבחינתם, אושר - הוא לא משהו כי הוא קרוב, זה בעולם החיצוני, למקום רחוק, והם מנסים לחפש אותו בכל מקום ובכל דרך אפשרית. זה כולל רכישת מוצרים ברי קיימא, ומילוי ביתו לנכסים שונים, וכן שינוי תכוף של פרטנרים מיניים, ולהתחזקות כוחם על אחרים, ועוד דברים רבים אחרים. עם זאת, יותר אנשים מחפשים את האושר, יותר נראה כי האובייקט רפאים בורח מהם. כמו קו האופק, אשר מוסר כאשר אנו מגיעים אליו, אושר נראה מסתתר מאיתנו באותו אופן, ולאחר מכן אנו נעשה כל מאמץ כדי להתקרב אליו.

אבל למה כל כך?

למה אנשים שמנסים כל הזמן להיות מאושר, לעיתים נדירות לחוות את האושר? התשובה נעוצה בעובדה כי לא ניתן למצוא מקורות חיצוניים, והצורך לנסות לפתוח אותו בעצמנו. לא משנה כמה כסף יש לך, מין או כוח, אתה לא תהיה מרוצה. אושר אינו טמון ההישגים, ולכן לא תוכל למצוא אותו בעתיד. מצב זה של הוויה, אשר יכול להיבדק רק ברגע. אתה מחפש אותו, וזה מסתיר. ברגע שאתה מפסיק לחפש אותו, הוא מופיע בפני עצמו. למעשה, אפילו לא נכון לומר כי האושר נמצא, כי זה תמיד היה חלק מהטבע שלנו, אבל אם אתה מסתכל על זה במקום אחר, מחוץ לעצמנו, אנחנו יכולים לאבד מגע איתם.

להסתכל עמוק יותר

הרגשה שאנחנו לא מספיק טובים, למרות שזה לא כל כך, ולמעשה, אנחנו מנסים למצוא דרך לפצות על הריקנות הפנימית שלנו, אז אנחנו מחפשים את האושר בעולם החיצוני. אבל, לא משנה כמה מאמץ שאנו עושים, אנו עדיין מרגישים ריקנות ורעב הפנימי. כסף יכול למלא את הכיסים שלנו, אבל לא נשמותינו. סקס יכול להביא לנו את הסיפוק הפיזי לטווח קצר, אבל לא את העונג הפנימי. כוח יכול לגרום לנו להיראות אמיץ בעיניים אחרות, אבל לא יכול להסתיר את החולשה הפנימית שלנו בעיני עצמנו. כאשר אנו לא מקבלים את עצמנו כפי שאנחנו, אין שום דבר בעולם יכול לגרום לנו להרגיש מאושרים. אובייקטים חיצוניים יכולים זמנית לספק את האגו שלנו, אבל בקרוב אנחנו שוב התעמתנו עם הריקנות הפנימית.

תזכיר רגעים נעימים

בזהירות לחשוב על ולזכור שהרגשת באמת מאושר. אנחנו צריכים לזכור את אותם רגעים שבהם הלב קפץ משמחה, אתה מרגיש שקט נפשי, או היו מודעים שהחיים הפך החג. כמובן, יש לך רגעים שבהם אתה לא רוצה לשנות שום דבר, וליהנות רגע. אלה הם רגעים של אהבה, יצירתיות, משחקים, מדיטציה. רגעים שבהם אתה מרגיש מלא. רגעים שאתה לשכוח מנסה להיות מאושר.

אם אתה עדיין בחיפוש אחר האושר, ולהפסיק לחפש אותו

כמיהה לאושר, אדם לא יכול למצוא אותו, וכשהוא במודע להפסיק את החיפוש, מתברר, הוא מתפטר. אז, מה אתה יכול לעשות?

התשובה טמונה בחיפוש שלו, גם אם זה נראה חסר תועלת. אבל לא רק לחפש, אבל זה כשלעצמו. תראי, כל עוד שום דבר אחר שעולה על הדעת. נשמע מטורף, נכון?

ככל שאתם מחפשים אושר, ככל שאתה להתקרב למימוש שהוא בנמצא. ככל שאתה עושה את זה, במוקדם לך הבנתי את חוסר התועלת של מאמציהם. המאמץ ככל שאתה מכניס לחפש אושר, ככל שאתה תרגיש חולה. במילים אחרות, לצורך בחיפוש אחר האושר - הוא, אחרי הכל, להפסיק לחפש אותו!

עם זאת, התהליך עצמו מסייע, כי בשלב מסוים זה יגרום לך להבין את הטיפשות של תהליך זה. כאשר מימוש זה יהיה שחר עליך, אתה מקבל בדיוק מה שנקרא אושר. וברגע שאתה מבין את זה, אתה יכול לוותר על כל המאמצים ולקחת את החיים לגמרי כפי שהוא, ובאותו רגע זה, במצב זה של הוויה, תוכל לחוות אושר בצורתו הטהורה ביותר. ואז אתה תרגיש כי אושר עצמם בך, ואת הכל יתבהר.