למה השיניים כואבות מרוב אל מתוק?

כנראה כולם זוכר את סיפור האימה של הילדים, לעתים קרובות ילדים בוגרים חזרו: "! אל תאכלו הרבה ממתקים, ואפילו לקלקל שיני". אבל האם זה באמת? בואו ננסה לענות על שאלה מטרידה זו. איך ממתקים מסוכן אמייל השן? האם זה נכון קרמל אכל הוא הגורם עששת? למה הוא כאב שיניים מתוק?

כמו סוכר משפיע על חורבן אמייל השן

כדי לקבוע את הסכנה של ממתקים, אתה צריך להבין את הדרך שבה פועל הסוכר על האמייל. יצוין כי חומר מגיב עם מיקרואורגניזמים שונים, אשר נמצאים בחלל הפה, וכתוצאה מכך, על פני השן. על מזונות האחרים, כגון בשר או לחם חום, חיידקים אינם מגיבים. אבל אם המוצר מכיל סוכר, תהיה תגובה, לפיה החומצה האורגנית נוצרה, מה שמוביל להרס האמייל. זוהי תרכובת זו יש השפעה שלילית וגורמת לעששת ו עששת.

וזה נראה כך: אדם אוכל ממתק, אבל הפעם בפה נוצר חומצה אורגנית, פגיעה באמייל והפעלת התהליך של הרס. הרוק הם אנזימים כי להתחרות עם חשיפה חומצה, אך הם אינם מספקים הגנה 100%.

יש נסיבות מחמירות את ההשפעה השלילית של סוכר - הוא משך תוקפה. שיניים כואבות מן מתוק ביותר של אותם אנשים שלא יודעים את הצעדים בשימוש וקינוחים. אם אנשים אכלו בר במשך כמה דקות - זה רע באופן טבעי, אבל כאשר לאורך כל היום, כל 30 דקות כדי לאכול חתיכת שוקולד, השן גורמת לנזק בלתי הפיך. החומצה במקרה הזה, הוא כל הזמן על האמייל, שמוביל את נזקיה. לכן, אם אתם חושדים כי השיניים כואבות מרוב מתוק, יש צורך להגביל את השימוש במוצר זה ולבקש עזרה לרופא השיניים עד לסיום תהליך ההרס לא הוביל לאובדן של הכלי.

רשימת ממתקים מזיקים

נזק מתוק הנתונים, ועל הבריאות הכללית של האדם - זה אחד, על השיניים כגורמים מעט השפעה אחרים. לדוגמא, עתירי קלוריות ושוקולד שומן יכולים להוביל קבוצה של קילוגרמים מיותרים, תוך האמייל מסוכן פחות טופי רגיל. זה היה ב אוהבים כזה vkusnyashek, לעתים קרובות כאב שיניים לאחר מתוק. הנה הרשימה של מוצרים המסוכנים ביותר:

1. סוכריות דומות קרמל, אבל יש מאפיין שלילי מובהק: הם קשים, משום שפגעו השיניים, עוזבים סדקים קטנים. גורמים אלה מגדילים את הסיכון של עששת בעתיד. לאחר השימוש לכסניות, מופחת מבצר אמייל. זה הופך שברירי ורגיש, וזה הסיבה העיקרית מדוע כאב השיניים המתוקות.
2. כרמל יש בהרכבו את הכמות הגדולה ביותר של סוכר. זה נדבק השיניים לעיתים קרובות נתקע ביניהם. בנוסף, לעיסת הממתקים חייבת להיות זמן רב למדי.
3. חמאה וכל ממתקים צמיגים ודביקים, כמו גם את הקרמל הם הכי מסוכני אמייל כי לדבוק ולהיות סתומים את הפערים בין השיניים, ולאחר להרוס פני השטח שלהם.

פירות ופירות יבשים

בנפרד, זה חייב להיאמר על ההשפעה של פירות ופירות יבשים. מזונות אלה הם טובים לאנשים ונחשבו אלטרנטיבה טובה ממתקים, אבל יש כמה ניואנסים. לדוגמה, פירות חומצה רבים (מתייחס בעיקר ל הדרים) להרוס את האמייל עקב כמות מוגברת של חומצות הכלולים בו. מסיבה זו, רופאי שיניים, מומלץ לא להתעלל בהם. אכילת פירות אלה, יש צורך להקטין מגע עם קליפת אמייל השן.

אגוזים המכילים כמויות גבוהות של פרוקטוז, סוכר טבעי או ליתר דיוק, צריך גם להיזהר בשימוש. לדוגמא, צימוקים מתוקים צמיגה, כך שזה כמו קרמל, עשויים לדבוק השיניים. סוכר מסוכרים בדרך כלל יש מעודן והשפעתו אינם שונים מן השוקולדים.

איך לצרוך ממתקים?

"כאב שיניים כשאני אוכל ממתקים" - ביטוי זה נפוץ מאוד לשמוע את האוהדים של קינוחים. כמובן, אם היו בעיות כאלה, עדיף להוציא מהתפריט שמכיל מוצרים סוכרים. בעוד רבים לחלוטין לוותר ממתקים - קשה מאוד. כדי להפחית את ההשפעה השלילית על אמייל השן, ובאותו זמן לאכול משהו לקינוח, אתה צריך ללמוד את הכללים הבסיסיים:

• בחר לא דביקים, ממתקים רכים. לדוגמה, עוגות קרם - רכה, לא לפגוע באמייל, בעת ובעונה אחת, הם לא דביק. קרם בקלות להסירו לגימות מרובות של מים.
• אין למתוח את הצריכה מתוקה במשך זמן רב. האפשרות הטובה ביותר - לאכול פרוסת העוגה שלך בבת אחת, למשך 15-20 דקות.
• לאחר שצרך הקינוח, רצוי לנקות את השיניים.

אם השיניים שלך נפגעו מן מתוק, אתה לא צריך לסבול את הכאב! בכל ההקדם האפשרי להתייעץ עם רופא, כי ההשלכות של זה, את התוצאה הסופית, לגדול לתוך עששת, והוא, בתורו, יעורר מספר מחלות חמורות יותר, כגון חניכיים.