המוגלובין נמוך אצל גברים: גורם, סימפטומים ומאפיינים טיפול

בדיקות דם במעבדה יכולות לספר לנו על מה שקורה בגוף האדם. ישנן מספר מחלות שיכולות להיות זמן רב כדי להיות מורגש, וכן בדיקת דם יכולה להתריע בפני הרופא. לדוגמא, המוגלובין נמוך אצל גברים, גורם הירידה אשר עשוי להצביע על מגוון רחב של פתולוגיות. זו הסיבה שזה כל כך חשוב לפחות פעם בשנה כדי לעבור בדיקות רפואיות מקיפות.

מהו המוגלובין?

הראשון הוא חלבון מסוים שנמצא בתאי דם אדומים - כדורי דם אדום. המספר שלו מציין את מידת הרוויה של חמצן. המוגלובין מרכיב עיקרי - ברזל. הסכום שלה תלוי במזון המכיל את הרכיב, ומוספים מיוחדים (ויטמינים ומינרלים) המקדמים את ספיגתו. חמצן כלול תא חיוני חמצוני מעבדת חבר, שבלעדיו זה יהיה ייצור חשמל בלתי אפשרי.

נמנום ועייפות, ירידה בביצועים עייף - כל אחד מהם יכול לגרום המוגלובין נמוך אצל גברים. הסיבות ניתן לייחס דיכאון עונתי לקחת שום פעולה. עם זאת, זה גם יכול להוביל לתופעות אחרות: שיער והציפורניים להיות שבירים, עור עמום, קוצים ואת סדקים המופיעים בפינות השפות.

נורמה

בתור התחלה ראוי לציין כי רמת ההמוגלובין בדם של גברים גבוה משמעותית מאשר דמות זהה עבור נשים. העובדה במחצית החזקה של האנושות בקביעות חווה מאמץ פיזי גדול, מה שאומר שהם צריכים יותר חמצן כדי לשחרר אנרגיה. נורמה של גברים בגיל העמידה הוא 130-170 גרם לכל 1 ליטר של דם. אצל הקשישים, נתון זה הוא נמוך במקצת - 117-138 גר '/ ליטר. לדוגמא, המוגלובין נמוך אצל גברי קשישים מדאיג הוא לא.

ישנם מספר גורמים המשפיעים על סטיות קלות מהנורמה של מעלה או מטה. לדוגמא, אנשים שמעשנים ואלה שחיים בגובה רב, נתון זה תמיד יכול להיות מוגבר. הסיבה לכך - תשלום חוסר חמצן. המוגלובין נמוך אצל גברים, את הסיבות אשר נוצרות, אפילו כתוצאה מתת תזונה, ניתן לראות אצל קשישים, וגם בשל כמה גורמים אחרים.

דיאטה

ירידת קלת ההמוגלובין אצל גברים, נשים וילדים עלולה להתרחש עקב תזונה לקויה, או לייתר דיוק, הצריכה רוויה מוצרי ברזל. לכן, עם ירידת המחוון מתחת לנורמה מומלצת לסקור את הדיאטה כוללת מוצרים כגון:

• בקר או ארנבת.
• לב לשון בקר.
• קטניות מסוימות.
• מאכלי ים.
• ביצים ועוף בשר לבן.
• כוסמת.
• רימון.
• גזר, סלק וירקות אדומים וירוקים אחרים.
• תפוחים ופירות יער עשירים בוויטמין C. הם עוזרים לספוג ברזל בגוף.

כשמבשלים בשר או ארנבת חשוב שלא תהליך יתר טיפול. חשיפה ממושכת לטמפרטורות גבוהות תורמת להרס של ברזל במזונות. בשר או כבד מאודה רצוי.

סיבות אחרות

חוסר פעילות גופנית או חוסר ממושך של אוויר צח לעורר המוגלובין נמוך אצל גברים. הסיבות לסטייה מהנורמה לא תלויות רק בתזונה ובאורח חיים. ישנם מספר גורמים ספציפיים ששווים משלמים לתשומה. מה עוד יכול להעיד המוגלובין נמוך אצל גברים?

סיבות והשלכות:

• מחלות מסוימות בקיבה וכתוצאה מכך אחד מהם, הדילול של הקירות.
• יש כלי דם slagging השפעה שלילית על העיכול של חומרים מזינים.
• כמה מחלות דם.
• היווצרות של גידולים ממאירים.
• אובדן דם נסתר. כמה תהליכים פתולוגיים עלולים לגרום דימום intracavitary. כתוצאה מכך, יש ירידה חדה ברמת ההמוגלובין.
• תרומה - תרומת דם תכופה היא לא תמיד השפעה חיובית על הגוף.

המטפל על פי תוצאות בדיקות לא יכול מייד להבין את הסיבה של המוגלובין נמוך בדם של גברים, אך בדיקה רפואית נוספת תסייע לאבחן אותו במדויק.

תופעות

רמות המוגלובין גבוהות עשויות להצביע על מחלת לב, התייבשות וחוסר החמצן בדם. זה צריך להיות מובן כי האינדיקטורים הנורמלים קבעו - סימן מדאיג.

לפיכך, אחד הסימנים של אנמיה היא ירידה ברמות ההמוגלובין בדם. זוהי מחלה מאוד רציני, מה עדיף לא להתבדח. בכל מקרה, רק רופא יכול לאבחן את הגורם המדויק של הנורמליות. אם יש ירידה קלה בביצועים ניתן להראות תזונה עשירה בברזל, וכן תוסף מזון מיוחד - ויטמין B12 וחומצה פולית. במקרים חמורים במיוחד המטופל על ידי עירוי ורידי יכול להינתן.

מה צריך לשים לב?

איך המוגלובין נמוך מסוכן? גורם וטיפול גברים אינם שונים באופן משמעותי מנשים. תסמינים המעידים על סטייה מהנורמה:

• הסימפטומים Asthenic. החמרה של שינה, עייפות, ירידה בביצועים, סחרחורת והתעלפות, חולשה חמורה.
• סימפטומים דיסטרופי. הופעת קוצים ואת הסדקים בפינות של השפות, שיער שביר ויבש, ציפורניים פילינג, עור יבש וצבע עור חיוור, טעם וריח הפרעות.

לרוב, תופעות אלה מתרחשות באביב או בסתיו, כאשר גוף האדם סובל מחוסר ויטמינים. לכן המטרה של המניעה, רופאים ממליצים לקחת מתחמי ויטמין, אשר מכילים ברזל בהרכבו, וכן לנקוט בכל המבחנים במועד, כדי לפקח על מצב בריאותו.

גידול המוגלובין בבית

חשוב לשנות את התזונה שלך, להתייעץ עם רופא עבור תזונתיים מזונות עשירים בברזל. ובכן בעניין זה עוזר קוויאר. כמובן, כגון דיאטה יהיה, ככל הנראה, על דלדול של תקציב המשפחה, כך שאתה יכול להחליף אותו עם פירות ים אחרים, אשר מכילים גם ברזל בכמויות גדולות.

פירות יבשים (משמשים, צימוקים, אגוזים), דבש ולימון - המתכון הטוב ביותר כתרופה עממית, אשר משפר את רמת ההמוגלובין בדם. תה מ פקעות ורדים, חמוציות, שפשף עם אגוז ודבש, כמו גם מיץ רימונים, עוף ובשר בקר הכבד, כוסמת, כרוב ושמיר - כל המזונות המכילים ברזל בהרכבו, ויש כל כך הרבה. לכן, כדי לפתח דיאטת דיאטה "ברזל" אינו קשה.