הדיאטה של הילד ב 10 חודשים על מלאכותיים יונקים

על פי המלצות ארגון הבריאות העולמית להחדיר מזון מוצק לתוך הדיאטה של ילד עם ששת החודשים הנדרשים. גיל הגמילה עשוי להשתנות תלוי הפרט, אבל בתזונה של מזון לתינוקות ב 10 החודשים כבר חייב לכלול מוצרי חלב, דגנים, ירקות ופירות.

כאשר הגיע הזמן להחדיר מזון מוצק

הגיל הממוצע של המבוא של מזונות משלימים - למשך שישה חודשים. אבל יש אחרים, סימנים אובייקטיביים יותר כי הגיע הזמן להכניס מזון מוצק:

• הילד הוא פחות מארבעה חודשים;
• תינוק במשקל הפך כפול מה היה בלידה;
• פליטת רפלקס לשון נעלמה;
• התינוק יכול לשבת, להתרחק מזון או לדחות את ראשו לאחור;
• הוא יכול לקחת כל דבר ולהגשת הפה;
• הקריטריון של מוכנות העיקריים האכלה משלימה - עניין חדש מזון.

במקרים בהם יש ספקות לגבי כדאיות כניסתה של מזונות משלימים, עדיף לדחות מאשר למהר. בנוסף, יש להקפיד על מנת להבטיח כי מוצרים שמקבלים ילד, היו באיכות גבוהה הטריה. הופעה של מגוון הדיאטה של מזון לא אומר שאתה צריך לבטל את החלב בשד או תערובת מותאמת.

כללים של המבוא של מזונות משלימים

להאכיל את התינוק שלך צריך להיות כף, והאוכל צריך בהדרגה להיות עבה. אי אפשר להכניס מזון מוצק כאשר הילד אינו בריא. מגישים את המזון החדש - לא יותר מ 1-2 כפיות. אם הכל בסדר: שרפרף נורמלי, עור נקי, התינוק במצב רוח טובה, שינה טובה - אז המינון עולה בהדרגה. הסוג של ההאכלה הבא ניתן הציג לא לפני שבועות אחרי קודמתה. בדיאטה זו של הילד ב 10 חודשים על הזנה מלאכותית אינו שונה grudnichka דיאטה, אלא את הבקבוק-עדיין מקבל תערובת בבקבוק breastfeeds אמא יונקי ילד.

הדיאטה של הילד ב 10 חודשים

לפני החדרת סוגים חדשים של מזונות משלימים, כדאי להתייעץ עם רופא ילדים אשר מוביל את הילד ויודע כל התכונות שלו. הדיאטה של הילד ב 10 חודשים גרם דומה להודעה הבאה:

• על האכלה בבוקר הראשון, 6-7 בבוקר, הילד מקבל תערובת של חלב אם;
• 10-11 בבוקר - מוצרי חלב: 150 מ"ל חלב דל שומן ויוגורט, ו 30 גרם של גבינת קוטג 'דל שומן;
• צהריים 14-15 שעות - 200 גרם ירקות מרק או פירה;
• לארוחת ערב 19 שעות - שוב תערובת או בחלב;
• לפני השינה, ב 23 שעות - 200 גרם דגנים חלב.

בספריו, דיאטה של הילד ב 10 חודשים קומורובסקי תאר ככה. אף על פי כן, כל אמא יכולה להתאים את התפריט באופן עצמאי כדי להתאים לצרכים של התינוק שלה. לדוגמה, בארוחת הערב כדי להאכיל את הדייסה תינוק, לפני שהוא הולך לישון כדי להאכיל את השד או לתערובת, יותר השד או הבקבוק השפעה מרגיעה. העיקר כי דיאטת מזון התינוקות בבית 10 חודשים הייתה מגוונת כללה קבוצות הבסיסיות של מוצרים: מוצרי חלב, דגנים, ירקות ופרות.

תקנות החדרת ירקות

אתה צריך תמיד לתת עדיפות ירקות עונתיים שגדלים באזור שבו גרה המשפחה. אין תועלת נוספת מפירות וירקות בחו"ל. בהחלט כל הוויטמינים ילד יכול לקבל מן הגזר כרגיל, סלק, תפוחי אדמה, כרוב, לפת, דלעת, בצל, שום. אין צורך לקנות רסק תינוק בצנצנות, אבל אם אופציה כזו היא יותר נוחה, אתה צריך להיות בטוח כדי לקרוא את ההרכב של פירה. לא צריך להיות שום עמילן, מלח או סוכר, אבל רק ירקות או פירות ומים.

כללים מציגים פרי

הראשון בתזונה של הילד מוכנסים הפרי של 10 חודשים, אשר לא צפוי לגרום לתגובות אלרגיות, כגון: תפוח ירוק, דובדבן לבן ודומדמניות, דומדמניות, שזיפים. ואז, כאשר הילד מתרגל פירות אלה, אתה יכול להוסיף אפרסקים, משמשים, בננות, דומדמניות אדומות. והדבר האחרון בתזונה של הילד ב 10 חודשים יונקים או הציג מלאכותי vysokoallergennye תפוזים, לימונים, מנדרינות, פטל, תותים, תותים, ענבים, רימונים, מלונים.

פרות הציגו מאוד בזהירות, בהדרגה. החלק הראשון הוא פחות מרבע כפית. בהדרגה להגדיל את המינון, יש צורך להביא 100 מ"ל. כאשר תגובות עוריות שונות או תופעות לוואי ממערכת העיכול צריכה לבטל לאלתר את הפרי שגרם להם. זו הסיבה שאתה צריך לא לתת תערובת פירות ילדכם, שהוא עדיין לא ניסה. אם תזין את פירות אחד, אמא תדע בדיוק מה גורם אלרגיה או בעיות עיכול.

תקנות מציגות דגנים

לדברי רופאי ילדים בשנים האחרונות בקרב חולים ישנם ילדים רבים עם אי סבילות לגלוטן. לכן, גם אם המשפחה לא הייתה היסטוריה של אלרגיה לגלוטן, הדייסה הראשונה בחייו של ילד צריכה להיות ללא גלוטן. כוסמת ואורז, זה או דייסת תירס. אם לילד יש עצירות הם, ואז לחשב רצויים. דגנים המוניים הזו כמו שיבולת שועל, חיטה או קרם של דוחן, עדיף להיכנס לדיאטה מאוחר. אלה ילדים שהם יונקים, דייסה ניתן לבשל על חלב אם. ילדים על הזנה מלאכותית דייסה מבושל על תערובות חלב המותאמות שבה הם מורגלים. חשוב לציין, לא משתמש פרה או חלב עיזים. אם אין חלב או תערובת שד אינו זמין, עדיף להכין דייסה על המים. אז מוכר, לבין המוכרים לנו מן סולת ילדות אינה נושאת בכל ילד טוב, אז היא גם לא צריכה את זה בכלל, או אולי השקתו בתזונה של התינוק אחרי שנה.

להאכיל את התינוק דייסה רק כפית. תן לו עד לא מאוד מוצלח, אבל בהדרגה הוא ילמד. נקודה זו חשובה ביסודה כמזון ומחייב רוק, אשר לא יכול לקרות אם הילד יאכל מבקבוק.

באופן מסורתי דגנים מתוודעים מזון מוצק לאחר מוצרי חלב מותססים וירקות, אבל אם התינוק לא עולה במשקל, עדיף קודם כל להציג דייסה כמו רוב המוצרים בעלי ערך האנרגטי. אם ילד הדייסה החם המזין יקבל לארוחת ערב, הוא יירדם מהר ככל הנראה יתעורר בבוקר. אבל הדייסה הראשונה עדיפה להאכיל את הילד בבוקר, על מנת לעקוב אחר התגובה השלילית האפשרית לאורך כל היום.

כללים של הכנסת מוצרי חלב

החלק הראשון של גבינת קוטג '- לא יותר מרבע כפית אחת ביום. בהדרגה להגדיל את המינון, יש צורך להביא אותו 10 חודשים עד 50 ד מה קפיר בעניין, החלק שלה במשך חודש יש עלה מ 1 כפית ל 150 מ"ל. וגבינת קוטג ', יוגורט קל מאוד תרגישו בבית. אין צורך להאכיל גבינת קוטג התינוק או יוגורט, שאליו יותר מיומיים. השעה האידיאלית עבור מוצרי חלב מותססים - ארוחת בוקר או חטיף.

כאשר מתכננים דיאטה של הילד ב 10 חודשים למשך שבוע, אמא שלי צריכה לדאוג שהתינוק מקבל כמה שיותר מגוון של מאכלים: מגוון דגני, פירות מיצים פירה, ירקות פירה ומרקים, מוצרי חלב, כמובן, את החלב של אמא או תערובת מותאם.