אקופרסורה עבור כאבי ראש. טכניקה של אקופרסורה. התיאור המעגל

בזכות הטכניקה של אקופרסורה יכול להיות זמן קצר כדי למנוע כאבי ראש מיגרנה, כאב בצוואר. אם אי נוחות הופיעה על הכביש, לאחר אימון או בעבודה, ואין תרופות על יד, טכניקה עתיקה זו של דיקור, שהומצאה על ידי רופאים של המזרח הקדום, זה מתאים באופן מושלם. כאן העיקר - כדי לבצע עיסויים תקינים. תמונות עם דוגמאות להמחשה בבירור להדגים כיצד בדיוק בתחומים יש לתת בראש.

טכניקה זו במשך מאות שנים בשימוש פעיל ביפן, סין, הודו וטיבט. במשך תקופה ארוכה זה השתפר והפך יותר יעיל. הנוהג החל להשתמש בכלים מיוחדים. יתר על כן, סינית אקופרסורה בשילוב עם טיפולים אחרים, למשל: כגון התחממות.

מההיסטוריה של דיקור

גם לפני 5000 שנים, רפואה סינית ויפנית מתפתחת בקצב מהיר מאוד. גם אז אנשים ידעו כי גוף האדם יש ביולוגית נקודות רבות פעילות, שבה ניתן לפעול על קצות עצבים. רובם ממוקמים באזור הצוואר והראש. כאשר נחשף כראוי לאדם יכול להירפא לא רק כאב ראש, אבל על סוג שונה של תסמיני כאב.

המילה "דיקור" נגזר מילים בלטינית «acus» ו «pungere», שפירושו "מחט" ו "העוקץ" ( "דקירה"). אם עיסוי עצמי מתבצע, יש נועדה שימוש בטכניקות טיפול ידני, ו בסלונים של מניפולציה המבוצעת על ידי מחטים.

אקופרסורה טיפול אפקטיבית

בסין עתיק לפני כ הדיקור הוצא בתחום הרפואה, כבר ידע כיצד להשתמש העיסוי ומחט ביד לעבוד על הנקודות הדרושות כדי לחסל את הכאב. מרחק מנקודה לנקודה שנקרא "צון". מומחים קבעו כי זמן שלכל אדם יש צון שלו.

מהי הטכניקה של אקופרסורה?

כיום, ישנם תרשימים ומפות, אשר מראות בבירור את נקודות הדיקור. כאשר נחשף כראוי כדי להפעיל שונים מנגנוני ההגנה של הגוף, כך כאב הראש והצוואר, למשל, כתוצאה מעבודת יתר, או מחלת דיסק ניוונית, נעלמים במהירות. דיקור עור אפילו לא סובל. בהתייחס עצמי עיסוי של הראש, עדיף להימנע מלחץ קשה, כדי לא לגרום להופעת אדמומיות וחבורות.

מאוד יעיל אקופרסורה עבור כאבי ראש, מיגרנות, להעלות את הטון של הגוף. לאחר מניפולציה של אנשים הקלה בגוף, כדי כוח שובו. במקרים מסוימים, את הכאב באזור הראש והצוואר הוא תוצאה של הפרעות פנימיות חמורות, מחלות דם ו, דלקת עצבים. ואז, בזכות דיקור להסיר את סימפטומי כאב יכול להיות רק לזמן מה לפני שהולך לבית חולים לקבלת עזרה מקצועית של רופאים.

נקודות מיקום

לפני שתתחיל מושב, יש צורך לקבוע את המיקום המתאים של פעילי נקודות על הגוף. הדבר נעשה על ידי ניתוח תכונות אנטומיות טופוגרפיות של האדם: השרירים, רצועות, בליטות, העצם. במקביל גם הופעל מדד ספציפי סיני - Cun, אשר עבור כל אדם ו שווה את המרחק בין זוג קפלים, אשר נוצרים על ידי כיפוף הפלנגות השני של האצבע האמצעית. נשים נקטו כדי לחשב את יד שמאל, גברים, להיפך, - תקינה.

תכונות של טכנולוגיית

גוף האדם מחולק תנאי לשני חלקים שווים. הגבולות ביניהם - הוא יחסי אפס, שגודלה נע בין 1 ל 3 ס"מ כל זה תלוי בסוג הגוף ..

אם תבצע אקופרסורה עבור כאבי ראש או כל צורה אחרת של אי נוחות פיזית, ההשפעה על אזורים מסוימים של הגוף באמצעות העיתונות חייבת להיות שונה. במיוחד בזהירות יש צורך לעבוד עם נקודות על כלי שיט קצות עצבים. טכניקה של אקופרסורה תלויה בסימפטומים, אופי המחלה. לאחר מספר מסוים של פגישות איברים חיוניים להתחיל לעבוד במצב רגיל כרגיל, האיום של הצורך נסוג טיפול קונבנציונלי.

למרות העובדה כי רפואה המזרחית הפכה עיסוי הסיני ביותר עדינה, עדיין השימוש בו יכול אפילו לשחזר פעילות שרירים, להקל טונוס שרירים עם צפופה. הופעל בפועל ו osteochondrosis, שכיום אינו יחוסו קשישים או צעיר. בשל תופעות נכונה על עבודתם הרגילה שריר, וכתוצאה מכך גם את השינויים עבור עומסים על עמוד השדרה. לפיכך, אפשר לרסן המחלה הלא נעים הזה. וכאן העיקר - את הזכות לבצע עיסוי. תמונות של טכנולוגיה הסינית מאפשרות לקבל מושג כלשהו על זה.

טכניקות עיסוי סיניות

מאוד שונה יכול להיות טכניקת אקופרסורה, אבל השיטות הנפוצות ביותר מתקיימות:

- מלטף / שפשוף;

- לישה / רטט;

- מרתק / הזרקה.

ליטפתי את היעיל ביותר עיסוי פנים, צוואר, ראש, ועל השלמת ההליך. הדבר מתבצע בצורה מעגלית וכריות סיבוב אצבע גדולה או באמצע. Grindings מיוצר באופן דומה בכיוון השעון.

לישת טכניקה כוללת השפעת נקודה סימטרית על קצות אצבעות האזור הרצויים. ראשית בצע החלשות וריאות, ולאחר מכן אינטנסיבי ותנועה סיבובית חזקה סביב המעגל עד שתראו מתפרצת תחושה. בתום הפגישה צריך להיות דחוף להחליש.

מניפולציות רטט מבוצעות במהירות ולעתים קרובות תנודות מטוטלת בביצוע האצבע ואגודל באמצע. A מאוד יעיל ראשי עיסוי. מ כאבי ראש זה חוסך בסדר. יד במהלך הפגישה לא צריך להתנתק בחנו ידי נקודות. צביטה או מלכודת נטילת קפלי עור עם שלוש אצבעות ידו הימנית (גדול / מדד / באמצע) עבור לישה נוספת.

שיטה נוספת של אקופרסורה - זריקה. מהותו היא ללחוץ במהירות על נקודות אקופרסורה קצה האצבע המורה או האגודל.

השלב הסופי

ברגע פיק אקופרסורה, נקודת ההשפעה מומלצת משחת גריז עם אפקט התחממות. טיפול זה אמור להתבצע בכמה מפגשים. המשך עבודת דרך השטח אותו לא יכול, כי זה מקטין את האפקטיביות של ההליך. במהלך חשיפה למקומות כואבים בגוף בגוף מתחילים להתבלט אנדורפינים, והאנקפלינים, המוח התיכון ואת הורמוני יותרת המוח.

טכניקה סינית מסייעת לסלק כאב ראש מהר

בתוך זמן קצר, יכול לגרום רווחה במטרה, אם אתה משתמש בטכניקות של עיסוי הסיני. ביצוע המניפולציה עדיפה בדממה מוחלטת, זה יכול להיות בחושך, באור העמום או בתנאי תאורה עמומים. כדי לקבוע את אזור ההשפעה הרצויה מהר, אתה יכול להשתמש סרט מדידה מיוחד שצריך להחיל את הפנים, תוך התמקדות בנקודת ההתחלה. יש הופעל במראה. מאוד יעיל הוא אקופרסורה עבור כאבי ראש, כאשר בתחילה כראוי נקבע Cun. אם לא בטעות להשפיע על נקודות אלו, אפשר לא רק לחסל את סימפטומי כאב, אלא גם להזיק לגוף.

המלצות דיקור

כיצד לעסות את הראש? כאב הראש תוכל להיפטר, אם אתם עוקבים כללים מסוימים:

- התנועה של האצבעות לא צריכה להיות קשה מדי. התגובה הטובה ביותר כאן היא מלטפת, ולאחר מכן לעסות בתנועה מעגלית.

- עם סידור סימטרי של נקודות פעולת מגע מתבצע בו זמנית.

- החולה ממוקם desirably על הכיסא בחזרה למוצק. גבר צריך לעצום את עיניו. עם מושב מחזיק עצמי, המבוצע באופן דומה.

- אקופרסורה תקן עבור כאבי ראש צריכה להימשך 3-5 דקות.

אקופונקטורה מסייעת במחלות כמו גופים, ותחת לחץ, עייפות כרונית, נדודי שינה. לאחר קבלת טיפול הפעלות כמה אנושי כדי זרימת דם נורמלית של עמוד השדרה ואיברים, שיפור ביצועי מוחות. בעיות עם הלחץ נעלם, מיגרנה להפסיק לדאוג. באופן כללי, אקופרסורה הסינית מסייעת להבטיח שהאדם מתאושש לחלוטין.